こんばんは！ なかじまそらです。
一昨日の夜、主人の八つ当たりされ、
そのやり方が、あまりにも陰湿だったため、
「何でも、私のセイにしやがって！」（キャンセル！キャンセル！）と
と捨てセリフをつぶやくと、
「疲れてるから八つ当たりしたんだよ！たまにはいいじゃないか～」
と声色を変えておりました。
夜、スピ友から相談の電話。その内容に、思わず腹が立ち、
そばで聞き耳を立てる夫がいるので、翌日会いに行くことを約束。
翌朝、別件で腹が立つことを言う夫。
イライラしながら出勤！
職場の雰囲気に血圧上昇！
腰痛出現！
昼休み、友人と会い、友人の言動が不愉快に思ったことを伝え、
私の考えを伝えました。
対応できない状況でつらい判断を下すことはあります。
だからと言って都合よくぐちゃぐちゃにしないで
決めたことを私のせいにしないでほしいです。
年上のお姉さんに向かって説教をしてしまいました。
やさしい友人はちゃんと聞いてくれました。
ああ、スッキリ！
体調が絶不調で、夜は9時前にベッドに倒れこみ、爆睡！
今日は少し体が楽になりました。
セルフケアでは改善できませんでした。
こんな時はRねえさんのところでリンパケアを受けたいです。
今日は午後からお休みをもらい、こうすけの訪問学級のPTA座談会に
夫の援護射撃に出席。何とか思いを伝えることができたかな？
座談会の前に、ケアマネ時代にお世話になっていたデイサービスに行き、
今度開催するパステルアート体験の宣伝をしました。
楽しいので、興味がある人にはぜひ参加してほしいです。
明日も顔晴ります。