こんばんは なかじまそらです。
ゴールデンウィークに入ってワクワクな出来事が盛りだくさん。
今月はまだまだワクワク行事は続きます。
昨日は母の日！
少し早めに主人と息子からプレゼントが
すごくうれしい！
しかし、昨日は5時半池田港発のフェリーに乗って高松経由で大阪へ
ついに、さとう式リンパケアの筋をゆるめる講座と初級講座を受講
新大阪駅のそばの会場で10時開始の講座に間に合うためには
岡山行きの始発便では間に合いません。
初めて5時半のフェリーに乗ったけど、結構お客さん多かった
お遍路さん、登山、それぞれ目的があって活気があふれる船内でした。
私も、一人わくわく盛り上がっていたし！
リンパケアの講師はＢｊウォーキングスクール主宰のＮｏｒｉｋｏ先生でした。
スタイル抜群、とっても素敵な先生。
大阪までやってきてよかったです。
午前中の筋をゆるめる講座では、私のひどい肩こりが一瞬でほぐれてしまいびっくり。
だるくて、痛みもあった二の腕にも、変化が。
Ｎｏｒｉｋｏ先生のアシストできた作務衣姿が素敵な安室先生なかなかすごそう。
午後の初級講座では独学でやっていた耳たぶ回しがさっぱりで、
フェザータッチの感覚がなかなかつかめず苦戦。
先生の施術を体感して、パートナーの受講生に実技でやります。
受講生の方々は、プロの鍼灸師や整体師、セラピストさんが多く、
私のような素人もパラパラ
プロの人はのみ込みが早い
でも、私も気後れせず夢中になりました。
家に帰る頃、筋ゆるの方法を忘れかけているのに気づき、
帰途についてから主人をモデルに即実践。
完全ではないですが、主人の肩をゆるめました。
今日は肩こり重症になった職場の大先輩からＳＯＳ
昼休みに肩コリほぐしを実践しました。
強い指圧がお好みの先輩。最初は物足りなそうな感じでしたが、
肩が緩んでその効果を実感。
Ｎｏｒｉｋｏ先生がほぐしてくれたら一発でとりこだったでしょうに
先輩からはマッサージの報酬にお昼ごはんをごちそうになりました
夜は主人をモデルに耳たぶマッサージと筋ゆる。
息子にも少しだけ横根の状態でゆるゆるしてみました。
明日はがちがち肩こりのお姉さまの肩コリほぐしをすることになっています。
私もセルフケアして寝ようっと。
最後までお読みくださいましてありがとうございました。