佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症
流産を乗り越えて妊娠した
女性がいっぱい！！！
妊娠力を高める妊活サロン
徳久ひろこです。
先日は妊娠力が上がる
梅雨の過ごし方セミナーを
開催しました！
ご感想をいただいていますので
ご紹介させていただきます。
①セミナーを受ける前の悩み
・梅雨の時期になると
低気圧での頭痛やめまいに
悩まされており
頭痛薬が手放せませんでした。
むくみも他の季節と
比較したらつらく、
また、便秘もなかなか
改善しないことが悩みでした。
② 受講してよかった点や
実践したいこと
・旬のものを食べ、
土地のものを食べ、
丸ごと食べること
食べることに対して
おざなりになっては
いけないなと思いました。
自分の身体は自分の
食べたものでできて
いるんだなということを
改めて考え、
食生活について
より深く考える
きっかけとなりました。
NG食品はとる頻度も
減らしたいと思います。
梅雨に入ると
湿気の邪気を
ため込むことによる
不調が起きやすくなります。
湿気の邪気を
質邪(しつじゃ)といいます。
食べちゃダメではないですが
この時期は量を減らしたり
不調が出ている時は
一旦ストップする方が
改善は早くなります。
旬のものは
その季節を乗り切る
エネルギーをもっている
食べものです。
「食べることに対して
おざなりになってはいけない」
大切なことに気づけて
よかったです。
(徳久家の晩ごはん)
食事の見直しは
ファーストステップは
旬のものを美味しく
よく噛んで食べてくださいね。
こちらのセミナーで
１年以内に9割妊娠を
導いた秘訣をお伝えします。
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今年こそはママになる夢を
現実化したいという
熱い想いがある方のご応募を
お待ちしています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
感謝を込めて
徳久ひろこ
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