ZUNBA Party ! | 花と雑貨と美味しいものと~Atelier y Fleurir(アトリエワイフルリール)

花と雑貨と美味しいものと~Atelier y Fleurir(アトリエワイフルリール)

元インテリアコーディネーター遅咲き狂い咲きのフローリスト大江由美のブログ。自宅アトリエでのフラワーレッスンの紹介を中心に、美しい花や美味しいもの、旅も時々発信しています。

昨日は、ジムのイベントで、ZUNBA パーティーがありましたニコニコ


前にも紹介したダンス系エクササイズです。


脂肪燃焼効果は、抜群らしいですビックリマーク


日頃、お花の仕事は、手先を使うので、肩こりなどに悩まされます。


だから、適度に身体を動かすことは、心身の健康に良いのは、もとろんですが、


また、そこで出会うお仲間たちとの交流が楽しいんですニコニコ


楽しい時間をありがとうございますラブラブ


今朝から、筋肉痛がきてますが、今日も元気に過ごしたいと思いますニコニコ