大臼歯４本の両側にバネを挿入して早５日。
普段は殆ど痛みなし。
私は人前でお話をする仕事ですが、
少し言い回しづらいけど、それほど不便ない。
ただ、お食事の時は痛いの続行中。
噛むと痛い。というか噛めない。
何とか柔らかいものを食べたり、
時間をかけて少しずつ噛んで、
なるべく胃に負担をかけないよう
頑張って食べてます。
りんごが噛めず…赤ワイン煮にしてみた。
赤ワイン、レモン、はちみつ、しょうがを適量。
レンジで５分チンしただけですが、激うま！
ご飯やおかずは、お湯や汁物でふやかす。
お年寄りの方々が、なんでそういう食べ方するのかなーと思ってたけど納得いたしました。
長男は矯正で歯が痛い時、そうめんを食べたがったなー、納得。
自分が体験して分かることですね。
すぐお腹をこわす次男は、噛む力が弱いのかもしれない、とふと思いました。
彼もアゴが小さい…いずれ矯正？
あと、噛むと脳への刺激になる。
「よく噛む→健康」は関係大いにありです！
これから、噛むこと大事にしていこう！