皆さんこんにちは😊
家族の和の中で自分らしく生きるママのための
Mama'sコーチング ジリです
体験セッションやお問い合わせは
こちらからお願い致します→
https://forms.gle/KCyUgSfTofvpJ175A
小学生ママは運動会って
もう終わりましたか？
我が家は今日無事終わりました
息子は小学校最後の運動会
私が幼い頃同じように行った
ソーラン節の演技を見て
ウルウルとしていました✨
今年は多くの学校行事が
なくなったなーと思うのですが
皆さんのお子様の学校はいかがですか？
私の子供達の学校は
授業参観や、修学旅行がなくなりました
小学生最後の思い出をつくれないや
普段見れない学校生活での
真剣な我が子の姿を見れない…
そんな風に悲しむ気持ちより
子供達を見ると
この状況で何が楽しく出来るのか？と
柔軟に考える子供達を見つめていると
逞しさと成長を感じて
「障害は小さなゴール」と言う言葉が
また当てはまるなーと
シミジミ思います
さて、今日のテーマ
私は我が子との会話は
コーチングを意識しながら対話します。
兄妹共に意識していますが、
特に思春期男子は
ナイーブでもあるので
コーチング的な会話は
彼も深く自分と向き合えるからか
とても素直になるので
2人の時間が楽しみでもあります💕
息子は小さな頃から
お話し好きでした
コーチングと出会うまでは
凸凹が激しい息子を
他の子供達と比べては
出来てないなーと…
私が気になることは
それこそたっくさんあって…
不安も心配もてんこ盛りで
私は息子の話を聞くより
意見を言う時間が長く…
結局息子は聞く人になっていました😅
息子が辿々しく話す内容に
こう考えたらいーじゃん！や
こう言いたいの？
それやっちゃダメでしょ？
それするとこーなっちゃうよ！
と私の経験値からのネタバレオンパレード…
いや…別にアドバイスを言う事が
悪いのではないとは思うのです…
今ならばわかるのですが
その前に大切なこと
彼がどんな気持ちで
その話をしてるのか？
根っこの部分を聴けていなければ
いくら私がアドバイスを言っても
意味がないのですよね…
ゲーム好きの息子は
塾から帰宅後夕食を食べて
そそくさとゲームをします
彼にとっては勉強はそのあとらしく
家族が寝てから始めます
今の私は
もっと早くにやっておけば！は
ありません
彼の時間、どう使おうと彼の勝手
次の日眠いのならば
それはまた自分で考えるだろうと
小さな問題より大きな時間軸で
彼を見るようになったからです
勉強する姿を見て
頑張ってるねー💕というと、
ゲームを思い切りしたから
今は集中するんだよー
と返って来る
うんうん💕そうだね❣️と、頷いて
私はちょこんと隣に座り
たまにふざけながら
彼がポツポツ話す話を
主語もなく、誰の話？となるような
飛び飛びの話を
目を細めながら
楽しめるようになりました
昨日は恋バナを内緒にできない友達が
自分から周りに話してしまい
結果暴露されからかわれ
困ってることが
何故黙っていれないの？
意味わからないよ…とか
共感出来ないクラスメイトに
こうすべきと提案するのけど
強く抵抗されるのが悲しくて
もっと自分がフラットな状態で
かかわりたいなど…
そんな話でした
聴けはきくほどに
愛おしくて
私自身の幼い頃の思い出も
思い出して話したり…
私は息子の話しを聞きながら
彼自身の正しさやこうあるべきに
他者もそうするべきと
無意識にコントロールしたいのだなー
そんな風に感じました。
ただ恋を聞いてほしい、
共感してほしいクラスメイトの気持ちを
共感出来なくとも違いを理解することが
相手を尊重することという事
学校の授業でチームで発表するための資料を
息子自身がこうするべきと思うやり方に
沿ってやらないクラスメイトが悪い！
と彼らが問題だと捉えてる息子
そんな私が感じたことを彼に伝えて
これ聞いてどう思う？とだけ
質問します
彼はハッとして
そっか…これは僕の正しさだ…
こうすべきと言っても
相手がどうしたいのか？は
聞いたことないかも…
それに気づきました
この後、その気づきに
どんなことが出来そう？と聞いたり
彼が何回も出す「共感」という
言葉が持つ意味って何？と
深めていったり
どんな自分でいれたらいいのか？
具体的には中学生になった自分が
どのように友達と関わっていきたいか？
そんな質問に彼は
想像を働かせながら
答えていきました
これはコーチングで言う
理想の部分を彼に考えさせています
出来ないところよりも
どんな理想の自分でいたいか？
の問いかけが
全ての人のエネルギーになるのです
友達との小さな衝突や
いざこざは
彼らがお互いのこうあるべきを
押し付け合うから起こること
大人になるまでに
沢山失敗を繰り返して
少しずつ気づいていけたらいい
私は親として
彼のその話を聴きながら
聞こえたことを
フィードバックしたり
彼の行為や考えを
どんな気持ちからそれを選択してるのか？
言葉に出来るよう問いかける
そんなかかわり方で
少しでも沢山の彼の中に
「気づき」が生まれることを願いながら
親子コーチングを行っていこうと
そう思っています✨
皆さんも親子コーチングを出来る
自分の心の基盤を
パーソナルコーチングで整えてみませんか？
ライフコーチのジリでした🤗
体験セッションやお問い合わせは
こちらからお願い致します→
https://forms.gle/KCyUgSfTofvpJ175A