皆さんこんにちは😊
家族の和の中で自分らしく生きるママのための
Mama'sコーチング ジリです
体験セッションやお問い合わせは
こちらからお願い致します→
以前自分の気持ちを知って
自由になっていく話をしましたね。
私が自分である前に
ママとか娘というラベルを
とても重く苦しく持っていて
周りにも自分にも
沢山のルールで縛り付け
出来ないと厳しくダメ出ししていました。
自分へのダメ出しは今でも
私の奥に眠っていて
きっかけを待って
むくむく起きだします
嫌な気持ちであっても
今は以前より苦しさは長引かず
特に周りには厳しくならないのです
これって何で？と思ったら
ダメな私と、ダメ出しする私を
嫌だなーと思いつつも
そこにいることを認めてるからだと
わかったのです！！
ありのままの自分
見つめて、認めて、抱きしめてあげませんか？
ライフコーチのジリでした🤗