「あれ！！何しようとしたんだっけ?」
「あれ、あのほら、あの人・・・名前何だっけ?」
ここ最近こんなことが増えたなぁと少しだけ不安になる。
ストレスなのか、疲れてんのか、昼夜逆転気味のせいなのか、スマホばっかりいじっているからなのか、果てさて🙀
記憶低下について色々調べると、検索にスマホ認知症がヒットし、「あー、これだなぁ」と腑に落ちた。
寝る前にスマホを弄らない、寝室に持ち込まないとか書いてあるけど、アラームで使っているから無理だし、調べごとでスマホをつい触ってしまう。
あとは日中ボーッとする時間を作れとかあるけど、年中ボーッとしてんだよなぁ。
・・・
ま、まだ人の世話になりたくない^^;