レコダイしてます～♪

別にカロリー計算を推奨してるわけじゃないんです

でも食べたものだけレコーディングしても

食べ過ぎに気付けなくて(￣ー￣；

数値で表すと微妙な調節もしやすいし

調節っつっても

「あっまだ少し食える余裕があるなっ(￣▽+￣*)」

みたいな事なんすけどねっ。