「こんなこいるかな」のお話です

ブログをご覧の皆さま
いつもありがとうございます
真崎です








コミュニケーションの大前提



であり






もし人生の中で

１つだけしか伝えられなかったとしたら

今の真崎が迷わず選ぶメッセージ



であるのが









『人は違う』









ということです












今年の2月



ある学習支援プログラムで
学生教師をやるために

福岡へ行ってきました





狂ったような豪雪でした





夜行バス明けだったので
雪に顔面と体を洗浄されながら
真っ白な道を進み



天神にある温泉で
23年間生きてきた中で
一番幸せなお風呂を体感し



狂ったような寒さに狂った真崎は
温泉の食堂で冷麵を食べ








気付きました





「今日、泊まるとこないわ。」








Twitterで


「宿ない」


的なつぶやきしてから
休憩室で2時間ほどふて寝して






起きたら


社長のSHINさんから
連絡が来ていました







「泊まるとこ見つかってないんだったら、うちの実家来る？？」









なんとも恐れ多いその提案に



内定者真崎は









「さーせん、お世話になります。」




行きました








その日に突然押しかけたのに


SHINさんのご両親は

不躾真崎を
これでもかというくらい
もてなして下さりました











そして








「これね、SHINが子どもの時に書いた絵＾＾」















（個人情報の関係で一部編集）











この画像の



たずら
もぐもぐ
ぽいっと
ぶるる



でいいのか


SHINさん(幼)が書いた
これらの生物を覚えてほしかっただけで






福岡の下りは



あんまり晒す意味なかった事に
今気付きました



SHINさんさーせん









今の仕事で


近いところで
いろいろサポートしてくれてる
年上の女性の方に





「この絵SHINさんが書いたんですようへへへへへへへへへ」





みたいな感じで
画像晒して

（SHINさんさーせん）









そしたら

その人が





「あ、これ『こんなこいるかな』だー！！」





と言いました













真崎は

完全に「？」で




その方も

「やべ、ジェネレーションギャップ…」

みたいな顔してたんですけど







『こんなこいるかな』



1986年～1991年

NHKの「おかあさんといっしょ」で
放映されていた短いアニメだそうで








「これね、歌がちょーいいんだよ！」







と言って

その方が動画を見せてくれました










あの



是非、見て下さい













きっとね　きっとね
きっと　おおさわぎ

ともだちたくさん　
いるんだもん

こんなこ　こんなこ　
こんなこ　いるかな

ドキドキのアイドル

いつもみんなの　めをまわす



いたずらにショック
やさしさにハクシュ
わすれんぼにキッス

さあ　なかよくあそぼう

ずっとね　ずっとね
ずっとおともだち
ドキドキのアイドル
きみがいるからおもしろい













いや

これ





すごい深いやつです（興奮）










真崎が伝えたい


『人は違う』


って





まさにこういう感じなわけです










歌詞の言葉だけ拾うなら

あまりにも簡単な表現になりますが







こんなこがいて


こんなこがいて


こんなこがいて








いろんなこがいるから








「きみがいるからおもしろい」







なんだと思うんです













学校も会社も

時には家の中ですらも




「評価されやすい軸」




ってあると感じていて










誰かにとって生きやすく


誰かにとって生きにくい







それってすごい

世知辛いと思う中で









すごく稚拙な表現になりますが





こんなこ


こんなこ


こんなこ






全然違う


いろんなこがいるから








だから面白いわけで



だから素敵だと思うわけです











アンパンマンマーチに代表されるように


小さい時聞いていたアニメの歌って





今聞いてみたら


実はすっごい深い歌詞だった








みたいな事って







まだまだありそうだなーと思うし

あったら載せていきたいなと思いました











この記事で伝えたいのは







『こんなこいるかな』

を聞いてみてほしいという事と






『人は違う』

という事と
















『さーせんSHINさん』


という事です






真崎

「悪口」に関するお話です

ブログをご覧の皆さま
いつもありがとうございます
真崎です









真崎＠横浜民


です（恍惚）






先週の日曜日

不動屋さんから鍵をいただき
新居にやってきました






狭い部屋ですが
日差しがよく入って気持ち良い環境で


まだなにも装飾されていない
殺風景でなにもない部屋が心地よくて
無駄に床をごろごろしながら遊んだ結果
今も体中が痛くてたまりません







まだ寝具が揃っておらず



床＋毛布＋等身大カピバラさん（≒枕）



で寝ているので


いろいろ揃ってきたら
随時お知らせします
そしたら家来て下さい









横浜に到着した日の朝


少しだけお逢いして
お話した方がいました






随分前から
真崎のブログを
めっちゃ読んで下さっている方で


ご自身の家族や同僚
いろんな方に勧めてくれていて


メールやコメントを通して
記事に関していろいろ感想下さって



褒められ好きの
ブロガーとしての真崎を


一番ほくほくと満たしてくれる





みたいな方です









以前横浜に滞在していた時に
一度だけお逢いして

今回で2度目となりました






その方

Kさんとすると





今回Kさんが真崎に言ったのは



「真崎さんの夢を教えて下さい！！」



でした







Kさんは

なにやらいろんな人と組んで
いろんなビジネスや事業を展開してるらしく




「書く」


という真崎の特技や
まあそれ以外でもしかり


なにか一緒にできないかと
思って下さっていたようで




もしなにかやるとしたら

スキルやお金で
繋がるのではなくて



真崎の夢を聞いた上で

その夢にも繋がるような事
お互いにとってHappyな形で


一緒になにかできたら！


という事でした











これは昔からずっとですが




「夢」


という言葉は


響きのポジティブさゆえか
あまり好きでなく


あるかと聞かれると
あんまり自信がなく





「貫きたいスタンス」



的な言葉がしっくりくる中で

真崎の貫きたいスタンスは




『孤独軽減系女子』




です


（『「ひとり」に関するお話です』参照）






物理的孤独と
精神的孤独に

心がひどく痛む系女子で



そうなった経験の１つに

小中学校時代の
いじめやハブの話がありました






ある日急に
複数人のグループから「ハブ」にされ




悪口言われ

嫌がらせされ

ひとりぼっちにされ




という

女子グループあるあるです





真崎は被害者面してますが


加害者側も余裕で経験しています






真崎のスタンスが
構築されたきっかけなので

聞かれたら一応毎回話しているのですが






真崎が



「いじめ」

「悪口」



という言葉を出した時に






Kさんが

なにやら心底




きょとん




とした顔をしてはりました







「すいません、質問いいですか？」


律儀に挙手して
その方が言ったのは










「なんで、悪口言うんですか？？」










真崎が内心

きょとんでした







その方は


いじめたこと
いじめられたこと
悪口を言ったこと


が、ないと言ってました






「ほんまかい」


と思ったのですが






その方から


どうやらほんまだと感じました





「ええ人」って感じの方です













、

「なんで、悪口言うんですか？」
















（「地獄のミサワ」より引用）

（この画像に深い意味はなし）











「悪口」というものに対して

「なぜ」をつめた事がなかったので




改めて


「そういやなんでなんやろ？」


って考えてみた時に





キーワードとして


・ストレス解消

・安心感

・報復

・自己保身

・共感



みたいな言葉が
ズラズラ出てきて










悪口って




「人間の弱さが凝縮されたアウトプット」




って思って









基本的に
人間の弱さに興味のある真崎的には


自分の中で
そんな結論に至った時




「はぅ♡」




ってなりました








「悪口」って

真崎の中では



『その人のネガティブな側面に着目して言葉で責める行為』



という感じで思ってます






真崎が経験した
小中学校時代の「ハブ」は


・安心感
・自己保身



時に



・報復



を目的とされた行為でした







誰かがひとりぼっちになると

相対的に自分はひとりにならない





誰かの悪口を周囲と共有できるときは

自分は言われる心配がない

（実際気のせい）





あの子が原因で自分がハブになったから

今度はあの子をハブにするために

あの子の悪口を広めて共有してやろう









真崎が勝手に

「団体・組織あるある」

だと思ってるのが




組織内の誰かに対する
ちょっとした愚痴を
ぽろっと漏らした時に




想定外に

聞いた相手が共感して




そのまま一緒に

愚痴の言い合いが止まらなくなる






みたいなこと


結構あると思うんですけど
気のせいだったら恐縮です






先輩や上司
目上の人など

特に
率直にものを言いにくい人に対してなど




その人との関わりによって
自分の中でも知らず知らず
フラストレーションが溜まっていってるってことがあると思ってて



でもそれを
どこでどのように発散していいのか
よく分からず溜め込んだままで
地味にストレスになっていってて






それをアウトプットできて


且つそれを誰かと共感・共有できる






妙な言い方にはなりますが



そこで得られる


解放感
安心感


って

すごく大きいんじゃないかって思います















悪口って



自分も言ってしまう時があるから
矛盾はあるけど



すっごい大嫌いな行為です









でも一方では






それを言う人の
奥の奥には






もしかしたら






並々ならぬ


不安や孤独感との葛藤






があるのかもしれないと思って











そんな弱さが


至極人間らしくて






人間らしいからこそ


誰もがその危うさをはらんでいて










そうやって思えると




「悪口」って行為に対して










少し寛容になれたり





自分や他人を赦しやすくなれるのかなって思いました













「悪口」に対して

こんなに真剣に考えたのは初めてです





一見すごいネガティブな行為だけど



それはそれで

すごい人間らしいって思うので





めっちゃ悪口言っちゃって
後から自己嫌悪とか


誰かが自分の悪口言ってるの聞いて
心がウッとなった時には






「ははっみんな人間だなっははっ」






上を向いて歩きながら



こんな風に思えたらいいかと思います






真崎

「眠気」の対処法っぽいものです

ブログをご覧の皆さま
いつもありがとうございます
真崎です









特に取りとめのない内容の記事を

ブログも含めたSNSで
過去いくつも発信してきた真崎ですが





随分前
多分2年前くらいの記事で


真崎にしては

わりと有益なことを書いていたものがあったので







それを持ってきてみました


書くのさぼってるわけじゃないです








「慢性的睡魔」

に悩まされていた真崎が





「眠気をさます方法」

について調べた時のお話のようです











***********************************










長所：いつでもどこでも寝られる

短所：いつでもどこでも寝てしまう



真崎です

ねっむい




睡魔に勝てず
朝起きた瞬間に
「あぁ…」となる日々が続く




今週2回
化粧を落とさずして
ベッドに倒れこんだ



起きて鏡を見て驚く日々

1日置いた化粧顔のひどさ




犬夜叉ってアニメで
犬夜叉が人間と妖怪のハーフなら


化粧崩れした真崎だって
負けじと人間と妖怪のハーフだ
顔面ラビリンスだ





慢性的に眠い


そして睡魔の前に成す術がない








東京から帰ってからは
睡魔に連戦連敗



悔しい

奴に勝ちたい




かの有名な「GTO」という漫画
６巻


鬼塚先生が
中学生の全国模試で全国1位を取るために
連日徹夜で勉強し続け


眠気に勝つために
頭にスタンガンをくくりつけていた


すごく効くみたいだったけど
生存欲求云々以前に
リアルな生存が危うい


心配性の母が
護身用にスタンガンを買おうとしてくれたけど
わりと即答で断った








奴に勝ちたい







調べた

インターネットで



「眠気　方法」








いっぱい出た








「気持ちよく眠れる方法☆」




わりと知ってる


違う







「眠気を覚ます方法」
「睡魔の撃退術」
「眠気対策ドットコム」







なんて便利な世の中




気になった方法をシェアしてみる








・深呼吸
・腹八分目
・換気

↓


脳に酸素を送れという事らしい
お手軽で良い方法








・ガムを噛む
・飴をなめる

↓

唾液を出せという事らしい
真崎がテスト期間実行し続けた
「砂糖をなめる」は
あながち間違いではなかったらしい









・こめかみの下を強く押す。
・手のひら、指先を揉む。
・土踏まずを押す。
・つま先を揉む。
・腕・脚の２本ある骨の間徐々に力を入れるように押す。

↓

眠気に効くマッサージらしい
最後の方法はあんまり意味が分からない









・ぬるめの風呂に入る
・朝食をしっかりとる
・適度な運動で代謝を高める

↓

要は疲れを取れという事らしい
こういった日々の習慣形成が大切らしい









・痩せる

↓

「デブ＝慢性的に眠い」らしい
頑張るから黙ってほしい








・息を止める

↓


限界まで息止めてからの呼吸で
血のめぐりが良くなるらしい
しかし眠い人はこの限界を見誤るらしい
要は少し危険らしい









・猫を高速でなでる

↓

まったく意味が分からない









・目の周りに薬を塗る

↓

目の近くに刺激を与える事で目が覚めるらしい
使う薬を間違えると悲劇らしい
（真崎はキンカンで瀕死状態になった）








・眠眠打破

↓

効くらしい
強強打破もあるらしい
ただ高いから真崎は買わない








・言い聞かせる

↓

「眠くない」「お前ならできる」
という自己暗示をひたすらかけるらしい
その途中で眠くなることもあるらしく
それはそれで催眠効果らしい









・大声で叫ぶ

↓

なんでもいいので叫ぶと頭が冴えるらしい
夜中にこの方法を使う際には
家族と近所を敵に回す覚悟が必要らしい









・ホクロをとる

↓

まったく意味が分からない










書いたのはほんの一部で
まだまだたくさんの方法が
存在するらしい



真崎と同じく
睡眠欲ド高めな方は
是非実践してみてほしいです





今日は寝る


おやすみなさい











*******************************









一部

なんの根拠があるのか
よく分からないものもありますが




2年前の真崎が
親切にも調べてくれてた内容だったので






もし

毎日睡魔と闘っている人がいたら






良ければ


是非試してみてほしいです








真崎のおすすめは


あくまで「砂糖をなめる」です





真崎