せめて、真崎らしく。 -3ページ目

せめて、真崎らしく。

そんな感じです。




「イクメン」


っていう漫画を読みながら





子育てってほんまに大変なんやろな
想像以上にハードなんやろな




でも、やっぱ幸せそうやな



って思いまして






いいなー


と思いました






今、子どもと関わる仕事をしてて



教育の業界くる前の大学3年頃
なんの時に話してたか忘れてたけど


「中学生とか1番生意気で反抗的でなんかいろいろ難しそうやし、できれば関わりたくないわ」


とか言うてた時期もあって




そんな自分がいま
もろに中学生の皆さまと絡ませてもらう仕事してて





あの時思ってたよりも


その子たちのこころにあるものは
ぐるぐると複雑で
うまく分かり合えないことも多いけど




時々、爆発的に

「愛しさ」的なものが込み上げたりして



目の前で泣いたり
笑ったり
悩んだり 
一生懸命やったり


なんやかんやと忙しいその子らが





上手く言えんけど


自分にとってスーパー大切な存在やって





そんな風に感じる時があることを


最近自覚し始めましたん


 






他人様の子ども様でも
こんだけの気持ち湧くわけで





もし


もし






真崎めの子ども様ができた時







それって、どんだけ、どんだけですのん









想像してみるけど出来なさすぎて

たまにひとりでヌオーンってなってる







子育てってどんな感じなんかな

 

ひとことじゃ表せへんやんな





大変そうで悩ましい若ママさんたちの投稿見て「すごいなー大変そうやなー」って思うことも多いけど





能天気なこと言えば


その端々から子どもへの愛情とかしあわせ~な感じとか伝わったりして






「いいな~しあわせそうやな~」



ってホカホカした気持ちになることも
同じくらいいっぱいある






自分がお母さんなるとか
想像できひんなー


18歳くらいから
精神年齢変わってる気せーへんくて
歳だけ25歳になってしまった感じ




私のお母さんは22歳でお兄ちゃん産んでる


そう思うとすごいなママ崎

今の真崎が3歳の子連れと考えると、いやはや




え、ほんまいやはや  焦









自分がお母さんなったら


なんかもっとシャンとしたりするんかな

変わらずテンパってるんかな


 



「不登校支援」とか言うてやってるけど



例えば自分の子どもが
不登校なったりしたら



なんか 

きっとアワアワしたりしてそやな



泣いたり傷つけ合ったりしてそやな

布団引っぺがしたりしてるんかな

それはそれで想像つかんな







子どもどころか

結婚どころか

彼氏の「か」の字も見当たらない





そんな状況で


とってもお気楽なこと言えば







子育てって、素敵やなー



ええなー







いやー






ええなー










そんな気持ちがふつふつ湧いてきた


華金の東急東横線




目の前でニヤニヤしながら携帯見てるおっさんも、誰かの子やねんな 



真崎






「人はスキップしながら悩めません」




大学時代に
夢中で取り組んでたmyself


その時に学んだことで
実は地味に私の中で
大きな気付きだったのが
上記のたくちゃんの言葉




何回か試したけど


確かに

スキップしながら悩まれへん  驚





あとは

「腰を回しながら悩めない」もあった
  


先週のセミナーで

「口角上げながら悩めない」ってのも言ってた






気持ちよりも行動を先につくる



脳は意外と単純で

「あ、あんた楽しかったんか!そうかそうか!そら楽しいわな!」

ってなるらしい



 



眉間にシワ寄せてても

負のエネルギーを他人に向けてても

無論自分に向けて傷つけてても





しょーもないし、おもんない


人生もっと「愉快」の比重大きめでいきたいやないですか


その辺しょーみ他人に左右されたないやないですかっていう






ってことで


「○○しながら悩めない」




私の経験に基づいてリスト化してみました
 





イライラしてる方

悲しみに暮れてる方

こころ不健康めの方



なんかしら参考になれば幸いです









○空見上げながら悩めない


内にこもってた感情が
広いところにパーンて解放される感じがします

その時悲しい気持ちやったら
うぉんうぉん泣きたくなります

上を向くことが癒してくれるのか
空が癒してくれるのか

その辺はよく分からないけど
なんし解放的な気持ちになります





○トレイントレイン歌いながら悩めない


ブルーハーツのやつです






○妖怪ウォッチ歌いながら悩めない


今流行りのやつです






○全力疾走しながら悩めない


うだうだした気分の時は
とりあえずなんも考えんと
その場からスタートダッシュしてみて
気ぃ済むまでおもっきり走ってみたら

止まった時に
息切れすぎて悩みどころじゃないです






○本気で爆笑しながら悩めない


M-1見ながら悩んだことないです
 





○動物わしゃわしゃしながら悩めない


あの子らすごい







あとは、なんやろ

なんぼでも上がる気がする



お金かからんしコスパ最強

それで多少なりとも幸福度上がるなら
こんなお得な話ってない



そんな感じで最近
最寄り駅から家までの道のりをダッシュが大ブーム


重ねて口角上げて半笑いなので
多少気持ち悪いのは
池袋の皆さんごめんなさい



真崎




冬の冷たい風と怒りと憎しみは
人の視野を狭めちゃうので
(冷たい風から顔を背けるため)


かんかんぷりぷりぶるぶるしてる時は
あったかいショウガ湯でも飲もうと思う
喉にも身体にもこころにも良さそう





負の感情が爆発してる時は

大体変な方に思考がいっちゃう




全部自分が悪いと思ったり

自分の人生終わりだと思ったり

誰も信用できないってなったり

善悪の判断がつかなくなったり

他人に刃が向いたり





そんな状態は、とっても不健康



病気のリスクも高まるし


そこに注ぐエネルギーってびっくりするくらい大きいものだから
他に注ぐべき楽しいことがあるはずなのにその前に枯渇しちゃう


もったいない


気付いてなくても
自分に対してはもちろん
誰かに向けた負の刃は
すごい勢いで自分の活力を蝕んでこころを濁らせる





1年半前に気付いた


それ、すごい損






あったかいもん飲んで


自分を満たすものにふれて






視野が少し広まると
 


違うものを受け入れるスキマができる


自分の周りにいる味方の人たちの顔が見える





こころの健康を大切に


今日は晴天

日光も味方!



真崎