なぜか？再びエントリー(^^ゞ

6月に行われる『西湖ロードレース』にエントリーしてもうた
無謀にも西湖2周の20.5km
制限時間が2時間45分なので、完走は出来そうな感じです
RCの名曲『2時間35分』は切りたいですね（笑）

しかし…
なんでエントリーしたんだろう
自分でも良く分からんです

まっ、これで6月までは走る口実が出来たので、頑張って走りますかね

Adios

心技体

昔からよく言われる言葉で「心技体」って物があるけれど…
こいつの基本となるところって、やっぱり体力って事なんだろうな
体力があれば、技術を習得する練習もできるわけだし、技術が伴ってくると心の安定が出てくる
これって、スポーツに限った事では無く、やはり普段から健康に気を使い、体力をつけることが日常においても必要なんだろうね

おかげで、20km近く走ることのできる体力がついてきたので、今年に入って病気も怪我も無く何とかやっております（笑）
元々片頭痛持ちのおいらにとって、それがこの半年くらい出ていないってのは奇跡に近い
昨年末にインフルエンザにかかりましたが、病気らしい病気はそれくらい…

日立ロードレースが終わってどうしようかと思ったけど、せっかくなので走ることは続けてみようかなと思っている今日この頃です
今日も19km走ってきたよん

こんな言葉もあったよね…
「無事これ名馬」

Adios

日立さくらロードレース10kmの部完走

ついにこの日がやってきました
「日立さくらロードレース」
初のマラソン参加で、朝からいきなり雨模様
結構、凹んでましたが、そこは晴れ男のおいらなので、スタート時には雨もあがり、走っている途中で暑いくらいの陽差しとなりました（笑）

まぁ、一応1月終わりから練習してきたので、完走は出来ましたが、やはり本番はちょっと違うね
自分のペースと思っても、周りのペースに引っ張られて、必要以上にスピード出たりしちゃう
おかげで、後半バテバテでした

それでも走りきれたのは良かった
走りきれた原因の一つに、前を走る綺麗なお姉さんにフラフラとついていったから（笑）

次も何かにエントリーして走るかって言うとですけど、思いのほか楽しかったので、また出てみたいと言うのはありますね
出るからには、練習しなきゃならんし、それが結構しんどいのよね

さて、今日はもう寝ます

本番まであと3週間

さくらロードレースまであと3週間
果たして、ちゃんと走れるのかなぁ～
まぁ、完走は出来ると思うけれど、ヘトヘトのクタクタにならなきゃ良いけど（笑）

箱根駅伝やマラソンでも、あれだけ練習を積んだトップランナーが崩れるように倒れるもんね
無理せず楽しくできるようにしたいもんです

今日も、16kmほど走ったんだけど、途中で突然脚が持たなくなるんだよね
LSDだから、ペースを落として走っていてもドンドン速くなってしまう
そして、突然のガス欠
本番で、これにならないようにしなきゃね

スポーツショップに行った時に、当日どんなの着ようかとウェアを探していたたのですが…
普通のジャージ、ランニングウェアなどを見ても、どうも好みに合うものが無い
なんかこれっていう感じじゃないんだよねぇ～

そんな中、店内をうろうろしていたら…
サッカーコーナーに有りましたよ、イメージしていたシャツなどが
ただし、今回はプロティンとBCAAを買いに来ていたため、持ち合わせが無く次回に持ち越しですがね（笑）

そして、ランニングシューズも見たのだけど…サイズが無い
ほとんどのメンズが25cm以上
おいらの足は23.5cmなのでレディースものかキッズ物しか合わない
アキレスの駿足にでもするしかないですね

Adios

疲れました(^^ゞ

今日は北風がふいている中、手賀沼遊歩道をランニング
ファイテンのインソール、靴下、ロングスパッツ、Tシャツ、ネックレスと完全仕様で走ったのですが…
12km過ぎたあたりで敢え無くストップ
ハムストリングと内転筋が悲鳴を上げてしまい、これ以上は肉離れの危険性があったのでね

今までとは明らかに違う部分の筋肉の違和感
それでも、ラップタイムを見ると1km7分半程度のいつものスピードで走れているので、向かい風の中ゆっくりのペースのつもりでしたが、頑張れていたみたい

ファイテンの所為なのか、自分の走力が上がったのかは分かりませんが、まぁ4月6日向けては順調ですかね
29日で3日に1回走るとして、あと8回は走れるかな
頑張ろっと

Adios


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