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muchanってこんな人
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今日はカードではなく、
坐禅会での和尚さんのお言葉です。
何も生み出さない。
何も手に入れない。
空っぽの時間に自分を
置いてみる…。
隙間を埋めるのではなく、
あえて隙間を作る。
自分の感情と距離をとり
ちょっと
外から見つめるように…
ただ存在する。
どこの誰かではなく、
ここのいまの自分。
私達は
日頃、
何かの為に何かしたり、
役割を果たす為に
何かをしたり、
母だから、
女性だから、
親だから、、
生活の為だから、、、
みんな、
色んなモノを背負って生きている…
少しの空いた時間にも
家事をしたり、
ネットで情報を得たり、
何かしら詰め込んでいる…
だから、
あえて、
何もない時間を作る…
どこの誰でもない、
ただ1人の人間として、
この時間を感じる
今、この時間を感じるだけ。
ただそれだけ…
とても深い坐禅会でした
疲れたら…
空っぽになる時間を作ってみるのも
いいですよ
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