自信を育む親子になる♪
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うちの子サイコーやん！
ママの私サイコーやん♡が
最終ゴール
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子どもの可能性を伸ばす子育てコーチング
講師 宗久なおこ です。
【受講生
”思春期がこわい”って言ってたママが、
今できることを見つけた日】
「息子は感情を出すのが激しく
癇癪もすごいんです。毎日が疲れて
もうイヤになります・・。
このままだと思春期の反抗期がこわいです…」
「今はまだ小さいけど、
これから大きくなった時、
うまくやっていけるか不安です・・。」
と
心のうちを素直に話してくれた
受講生さん。
今回の受講生さんは
息子さんの毎日の癇癪に
もうどうしたらいいのか？？
癇癪に振り回されて
毎日がヘトヘト・・。
癇癪のスイッチが
どこではいるか分からないから
びくびくしている自分がいます・・。
こんな子育てがずっと続くのか
と、悩んでおられました。
受講生さんが息子さんの
癇癪の捉え方に変化していきました！
なぜ変化できたのか？
今日は講座でお伝えしている内容から
少しシェアしますね♪
スマイル塾5回目
「ガミガミ言わない伝え方」で学びの中で
ガミガミ言いたくなったり、
感情的に怒ったりするときには
伝えたい想いがある。
とお伝えしています。
「怒り」は第２感情である。
ということ。
私自身も
学ぶまで「怒り」が第２感情であることは
しりませんでした・・。
でも
学びを通じて
「怒り」＝第２感情
「怒り」の裏側には
伝えたいことが隠されている。
ということを知り。
私自身も
イライラして感情をぶつけてしまった時。
息子に同じことを言っているとき
「私はこの子に何が伝えたいんだろう？」
「何が伝わればOKなんだろう？」
と自分に問いかける習慣を意識しました。
そして
同じく
「怒り」の感情が溢れる次男に対しても
癇癪にイライラするのではなく、
「この子の中に何を伝えたいんだろう？」
と意識して観察することが増えました。
すると
「怒り」の中でも
「くやしい・・。」
「悲しい・・。」
という気持ちから
言葉にできずに、癇癪という「怒り」として
表現していたことが多かったんです。
受講生さんも
ご自身のお子さんの癇癪に
「どうして？？」
「なんでまた癇癪？！」
という視点ではなく
「何を伝えたいんだろう？」
という視点を手に入れることで
癇癪を俯瞰して
本当は「かなしい」「こわい」があるかもしれない
と捉えることができて
お子さんが落ち着いた時間に、
ゆっくり話すと、子どもはちゃんと気持ちを話してくれる
「悲しい時は、悲しいって言っていいんだよ」って
伝えてみる。という
お子さんとのやりとりに
少しづつ変化していったそうなんです！
癇癪が起こることに意識するのではなく、
ママとして
-
まずはママから“ポジティブな声かけ”をしてみる
-
子どもの気持ちを、観察するように見てあげる
ということを普段の生活でも
意識するように変化しました♪
と嬉しいお話を聴かせてもらいました！
ママの捉え方が変化すると
「怒っているからってダメな子じゃなかったんです
寂しかったとか、悲しかった。という気持ちが
心の中にあったんです。
”ママもイライラしちゃうときあるよ”って
話すと息子の顔が変化しました。」
と沢山の気づきがあったこと。
そして今は、
「学ぶまえよりも、息子と話す時間が増え、
ママとしての素直な気持ちも
息子に話すことが増えました。
なおこさんのおかげです！」
と受講生さんから
鼻の下が伸びてしまう嬉しい変化や
気づきに
オンラインですが、
ハグをしたくなった私です。
変化や気づきを獲られたのは、
私や講座だけでなく
土台として、受講生さんが学びを
日常で実践してきたからこそ！
私がお届けしている
親子のコミュニケーション講座は
実践がとても大切になります。
実践するからこそ見れる、感じる世界が
私自身も受講生としてやってきたから
その世界を受講生さんには体感してほしい♡
という熱い想いで講座をお届けしています！
思春期がこわい。
怒ってばかりの毎日が苦しい。
そんなママでも、大丈夫です。
ちょっとだけ、話の聞き方を変えてみませんか？
今から始めることで、5年後、10年後が変わります。
子どもと“話せる親子関係”をつくる、
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大切なのは、子どもを「変えよう」とするんじゃなくて、
ママが「見方をちょっと変える」こと。
すると、子どもが変わっていきます🍀
４歳という年齢でも親子のやりとりに変化を
感じた受講生さん。
まだまだ変化の途中
楽しみです！
最後まで
読んでいただきありがとうございます♡
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宗久直子Ｉnstagaram