自信を育む親子になる♪
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うちの子サイコーやん！
ママの私サイコーやん♡が
最終ゴール
＼
子どもの可能性を伸ばす
子育てコーチング講師
宗久なおこ です。
【言葉にすると形になる♪今年の目標】
先日は久々に友人の書道教室に参加してきました♪
友人のさゆりちゃん。ブログをやっているのでこちら
↓
https://ameblo.jp/sayuri7716/entry-12887443275.html
さゆりちゃんの書道教室は
字を丁寧に書く。
ということを目的にしてもいいし、
自分の心の状態を字に表してもいい。
通常の書道教室とは少しちがっていて、
静かにモクモクと書く。
というよりは
おしゃべりしながら、自分の考え・思いを
出す。字に表す。という感じ。
いつも1人で参加するのですが、
今回はインスタライブを一緒に行っている
入江りょうこコーチとともに参加してきました♡
字を書く。って一種のマインドフルネス時間
集中して自分の思い描く自分。なりたい自分を
言葉にしてきました！
今年は
「脱皮」
漢字でかくと
「皮」が強調されている印象があったので
私は
「だっぴ」
2025年も脱皮するように進化したい♡
という願いを込めて♡
ひらがなで書くことに。
それも
斜めに
どんな風に書いてもOK
どんな自体でもOKなのが
さゆりちゃんの書道教室の特徴。
2時間たっぷりデトックスして
今年の漢字も書けて
良いエネルギーチャージの日になりました。
書道教室の後は
入江りょうこコーチと
インスタライブを開始。
その雰囲気も写メしてくれたさゆりちゃん。
子育てコーチングを学ぶことで
学びの仲間が
10年たった今友人として
過ごせているのも嬉しいできごとです♪
最後まで
読んでいただきありがとうございます♡
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宗久直子Ｉnstagaram