自信を育む親子になる♪
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うちの子サイコーやん！
ママの私サイコーやん♡が
最終ゴール
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子どもの可能性を伸ばすコミュニケーション
トレーナー
宗久なおこ です。
【蒸し蒸し熱い時のママのリフレッシュ法】
明日から雨が続く予報の大阪ですが・・。
暑い時は
公園に行くのも
家事をするのも
億劫になりませんか？？？
私はなります
そんな暑さでだるぅぅぅ
な時にオススメなのが、
簡単に気持ちがリフレッリュできる♪
フェイシャルマスク
または
ローションマスクと言われている。
顔の形に切り取られた
シートマスクです♫
↑
(こんな風に
30枚くらい入ってるモノもありますよ🎵)
冷蔵庫で冷やして
お風呂上がりに
お顔にフィット！！
冷ァァーーーーとして
火照ったお肌も
開いた毛穴の
キュッとして
リフレッシュ
特にオススメなのが
今日は一日公園DAY！！って
そんな一日屋外にいる日は
メイクの前に
２〜３分ほどシートマスクをするだけで
メイク崩れしにくいお肌になります♫
私自身も
息子たちと一日公園DAYだった時や
水遊びした日などは
火照ったお肌と疲れを
シートマスクで
癒やしてきました
エステに行きたくても
時間もお金もかかって
なかなかお肌のケアができない・・。
子育てしていても
お肌のケア簡単にはしたいな♫
そんな子育て中でもお肌のケアができる♡
簡単で
種類も多いフェイシャルシートマスクで
リフレッシュしてみてください♫
今はいろんなタイプのマスクがあるので
思春期や小学生高学年のお子さんなら
一緒に選んでみるのも楽しいですよ
高校生の息子もシートマスク愛用者です
男子高校生と一緒に選ぶ時間も
楽しいです♡
最後まで
読んでいただきありがとうございます♡
大好評いただいております
子どもを観察するポイントを知り簡単3ステップで
子どもの成長した所を発見できるワークを
プレゼント中♪
ぜひ手にとってやってみてください♡
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簡単なワークをすることで、
子どもたちの成長を視覚で発見できます🎵
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宗久直子Ｉnstagaram