自信を育む親子になる♪
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うちの子サイコーやん！
ママの私サイコーやん♡が
最終ゴール
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子どもの可能性を伸ばすコミュニケーション
トレーナー
宗久なおこ です。
【不安な気持ちの受けとめ方】
長男15歳。
私立高校受験が終わり、
本命の公立高校へと進んでいく息子。
まだ高校受験真っ只中であります！
本日は
「入試」という戦に向かう前日。
やってきたけど･･･。
やっぱり「不安」になってしまう💦💦
そんな時に
ママが受けとめる方法を
お伝えします！
不安な気持ちでいる子どもに
「大丈夫！」と励ましたくなる
だけど
その声かけでは
残念ながら
「不安」は解消されません。
何をしたらいいのか？
子育てコーチングの視点で
お伝えすると
「解消」を目的にするのではなく
不安な気持ちを
受けとめてあげよう♡
です
例えば
「いやだー。行きたくない･･･。」
という不安な気持ちを言葉にした時。
ママは、
「大丈夫！今まで頑張ってきたやん！」
と励ましたくなります。
でも
励ましても
「でも不安やねん。」
「ママにはわからへんやろ！」
という苛立ちに変わってしまうことも
思春期にはあるあるのコト。
せっかくのママの思いも台無しです
そこで私自身も
私立高校受験の当日に意識したやりとりで
息子自身が自分の力で前を向く行動をした
コミュニケーションをお伝えします！
それは
子どもが発した言葉を
そのまま繰り返す
例えば
「いやだなー。行きたくない･･･。」
と子どもが言ったら、
「そうなんやー。いやなんやなー。
行きたくないんやなぁ。」
と
ただ繰り返す。
言葉を繰り返すだけで
気持ちを受け取ってくれた♡
ネガティブな気持ち言っても大丈夫なんや♡
という効果があるんです！
そして
子ども自身で
前を向く力が湧いてくる🎵
実際。
息子は、
「行くのいやだー。」と言っていたけれど
家を出る直前には
何に自分が不安になっていたのかを考え
不安は、間違っていた過去問にある！
と見つけ、間違った問題をチェックして
少しでも不安をクリアにして出発して行きました！
思春期は
自分で答えを持っていることが
ほとんどです。
なぜなら考える力があるからです！
だからこそ
不安な気持ちを励ましという言葉かけではなく
まずは、そのまま。
繰り返して受け取ってあげましょう🎵
入試直前
母ができるベストを
だすサポートです🙌
参考にしてもらえたら嬉しいです🙌
本日も
最後まで読んでいただきありがとう
ございます。
子どもと自分自身にもハグできるママになろう♡
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なおコーチでした。
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宗久直子Ｉnstagaram