【続・むつみんのBefore・After〜妊婦編】
凄いのあったよぉ😆🙌
26歳のむつみん❤️
毎月2キロずつ増量
トータル17キロの増加💦
超落ちこぼれ妊婦😅
腰と股関節がめっちゃ痛かったのを
覚えてる。
しんどかったなぁ。
肩から脚生えてるよ❗️って
言われてた🤣
当たり前だけど
産後はたったのマイナス5キロ😅
仰向けに寝てても
お腹が出ていて驚愕😳
子供産んだのに…
妊婦みたいだった🤣
長男はめっちゃ手がかかったので
あっという間に体重落ちてゲソっと
してたけど、次男を産んだ後は2〜3年
夫のジーパン履いていた🤣
残念ながら
しっかり産後太りを
経験してます😂
まだ若かったので
ちょいとトレーニングしたら
まぁまぁ戻った。
まぁまぁね😅
食事管理出来てたら
スルーっと落ちたんだろうな。
と思う今。
53歳ダイエットトレーナーむつみん❤️
産後太りも
更年期の不調も
良くも悪くも
いろいろ経験済み❣️
沢山失敗してきました😅←自慢にならない。笑
体調不良や痩せない原因
カラダのお悩みお持ちの方は
むつみんに話してみてください😆
きっと気持ちが楽になる✨✨
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2023.8.22(火)
おぶーな頃の話しします🤣
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ダイエットトレーナー
むつみん❤️