【カラダとココロを整える】
フィットネスインストラクター/異性間コミュニケーション講師の新山睦美です！
【朝活フィットネス♬】
「うぅぅぅぅ」
「い…た…い(^^;;」
「おぉ〜脚が軽い♬」
などなど、嬉しいお声をいただきながらの１時間。
毎回めちゃめちゃ効果をかんじていただいております！！
毎回激変！！オーナーの鈴木さん。笑
痛みがあり動きにくかった左肩。
すっきり軽々、楽〜に回るようになりました。
やったね♪（ｖ＾＿＾）ｖ
ちょっとのコツでカラダ激変！！
自分で運動するのが難しい…と感じたら
運動が出来る場所にお出かけしてみてくださいね♬
来月は
2・4週目に開催決定です！！
出張レッスンも承ります。
お気軽にご相談下さいね♬