今日は空き時間ができたので
五十嵐リエIRの「エアロサーキット」のレッスンを受けさせいただきました！！
ラッキー🎵
開始10分で滝汗。笑
全身に心地よい刺激がはいり、気持ちよかったぁぁぁぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
リエ先生はもちろん！のこと、参加者さまもとってもパワフルでした！！
心身ともに良い刺激をいただきました。
ありがとうございました🎵
そして5月の代行のお知らせです。
5/13(日)
12:30〜13:20
「シンプルエアロ50」
五十嵐リエIR→新山睦美
どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)
代行情報
明日は祝日㊗︎
プログラムが変更となっております。
普段参加できないレッスンにもチャレンジするチャンスですよ！
ワタシも担当させていただきます🎵
◯セントラルフィットネスクラブ仙台
11:30〜12:00
「ファンクショナルコンディショニング」
◯セントラルウェルネスクラブ北仙台
13:15〜14:00
「アクアサーキット45」
＊こちらは通常プログラムとなります。
祝日プログラム
http://www.central.co.jp/club/sendai/topics/holiday_sp.html皆さまのご参加をお待ちしております。
MU☆623