こんにちはラブラブ
もえみです。



もうすぐ4歳!早いです💓






今日スーパーにて
抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしながら
会計しているお父さんを見かけました。



赤ちゃんを連れ、2人で買い物。
すごいなぁと思ったのですが、
昔の私ならすぐさまここで
自分はなんてかわいそうな
ママなんだろうと
不幸のママ劇場が始まってました😂







不幸のママ劇場
第23話
「スーパーにも行かない旦那」


内容は、旦那がやってくれたこと、
してもらったことを全てカットし

旦那が
「赤ちゃんとスーパーに行ったことない。」
というだけで、
自分は不幸なママだ…
なんて私ってかわいそうなの…
でも、私はこの子の母親なんだ!
涙を拭いて頑張るわ!
えいえいおー!



っていうクソみたいな偏った内容の
脳内ドラマが常に繰り広げられていました。










実際、旦那氏は、
ちょースーパー良き父なのですが
私が勝手に悲劇のヒロインして
それに酔っ払ってただけ!!!www







イクメン、良き父という
自分のイメージに勝手に
旦那氏を当てはめて
ちょっとでも違うと
不幸な私…赤薔薇赤薔薇赤薔薇ふぅ…

毎日繰り広げられる、それはそれは
刺激的な不幸のママ劇場でした。

書いていて吐き気ですねゲローw







不幸って一種の脳内麻薬です滝汗
脳が暇なときに刺激として
不幸を作り上げると読んだことあります。








自分の理想とは違っても
してくれたこと、やってくれたことは
必ずありました。


そこをちゃんと見る、感謝する。
要望があるなら次からは
こうしてほしいと言葉で伝える。


私はイライラしてる態度で
気づけよって長いこと
やってしまっていました😢
エスパーじゃないんだから
わかるわけないw








不幸のママ劇場から足を洗ったら
旦那氏との関係も良くなり
とっても穏やかで幸せです😊💓







こんにちは。
もえみですピンクハート




◯◯歳までに結婚。

子どもは◯人生む。

年収はこれくらいあればいいな。

貯金は◯◯万円あったら安心だな。

家は一軒家がいい。





これらが全部
満たされたら私は幸せラブラブ

(幸せなんて程遠い…。
でもいつか絶対幸せになれる!)




今日のランチの前菜。
前菜大好き💕笑



断言できる。
幸せになれない笑い泣きラブラブラブラブラブラブ




たとえ結婚できたとしても
今度は旦那が思うように
動いてくれないのが不満で
幸せになれない。


たとえ出産したとしても
子どもの成長のこと
ママ友との関係で
幸せになれない。





これが満たされたら幸せ!という
制限を抱え続けている限りは
一生、自分の思い描いている
完璧な幸せは現れないままです。






テープのバージンロード!





私も勝手な制限、理想で
ガッチガチに縛られていたので


どんなに美味しいものを食べても
どんなに綺麗なものを見ても

私の思い描いている幸せは
もっと素晴らしいんだよムキー!!!
こんなんで、幸せって言えないわ!!!

心は枯渇して常にイライラしてました。






でも、それって誰の理想、条件?
本当にそれが満たされないと
私は幸せじゃないの?





親の言う幸せの条件
誰かの言う幸せの条件
どこかで見聞きした幸せの条件
世間の言う幸せの条件


それって私の本当の幸せ?






その条件、満たされないと
私は一生幸せじゃないの?





美味しいご飯も
美しい景色も
あったかいお風呂も
ぜーーーーーーーんぶ
私がただ感じるだけで幸せです。





私が心のこと、宇宙のことを
勉強してよかったなと思うのは
本当の私の幸せは
条件なんか付いてないと
理解したことです😊





まだまだ条件付きの幸せに
惑わされることもありますが
目の前の幸せにエネルギーを
注ぐことに立ち戻ることさえ
忘れなければ
私はいつだって幸せです💓




尽きない悩み、
いつまで悩む?
いつだって、無条件の幸せが
私にはあるよニコニコラブラブ
こんばんはドキドキ




最近は自分で服を選ぶオマセさん。
なかなかイカしてるコーデwww





子どもがいると

あれもできないゲロー
これもできないゲロー
あーーーしんど…

ってなるときありますよね笑い泣き





私もちょっと前まで


疲れたから
今日は家事できない…ゲロー


ノート書きたかったのに
今日も眠くて
書けなかったな…ゲロー


イライライライラ😡!


常に自分がやりたいことが
できないのは、家事、育児、他人のせい
って思ってました。
つまり性格悪かったw




でも、どうやら違うらしいのです!


今日は疲れたので
家事をしないで休むと
「自分」で決めた



寝ることを優先させたいから
ノートを書かないと
「自分」で決めた


本当は自分が決めてるポーン




でも、そんなこと言っても
やらなきゃいけないことが
たくさんあって
自分で決めてるとは思えない!


家事も育児も
忙しすぎる!
やっぱりやりたいことが
できない私は
不幸!不幸!不幸!
ムカつくーーーー!!!

まさに心は不幸製造機でした_(:3」z)_



でも、そこでちょっと考えました。


自分はなんでこんなに
人のせいにしたいんだろう?



無意識のうちに


母親、妻だから
家事をしなきゃ「いけない」
でも、できない私はダメだ

ノートを毎日続けなきゃ「いけない」
それができない私はダメだ





こんなふうに勝手なルールを
自分で作って
罪悪感や、自分は不幸だという惨めさから
逃げるために
周りのせいにしてました。




つまり勝手にルールをつくって
勝手にそれに縛られて
勝手にイライラしてたwww
これぞ1人コント!




家事を休む日があってもいい!

ノートを書かないときが
あってもいい!


だからこそ、「自分」で決めている!





私は、この謎のルールが多すぎて
常に罪悪感と惨めさで
周りのせいにしまくって
とにかくイライラしてましたゲロー




でも、自分を縛ってるルールの存在に
気付いてからは
周りのせいにすることも減り
イライラすることもだいぶ減りました!



謎のルールはドブに捨てて
できないではなくて
「やらない」と「自分」で
決めたという自覚を
持ちます!!!