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断捨離で生きてる心地が変わった🌿
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー 善福睦美です。
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断捨離実践プログラム第２巻
幸せになるための「捨てる」技術
師匠やましたひでこから
何度も、
耳にタコが出来るほど効いている 笑
行動が先‼️
知ってる、分かってる。
でもねトレーナーになった今でも
考え込んで、行動を思考が邪魔して
動けないと感じることがあります。
大概は無用な考えなんですけどね。
正論が頭が頭の中を
ぐるぐるしてしまいがちです。
正解も不正解もなく、
ダメな自分もまずは受け入れてみる。
ジャッジしない！
この言葉にどれだけ心が救われてきたかしれません。
他者と自分のレベルを比較しない。
冒頭で話された言葉でした
とは言ってもね。
なかなか本能的なものですから
無意識に比較しています
断捨離で
無意識無自覚からの脱出！
昨日の電動歯ブラシも
無意識を意識した瞬間で
錆びついた無自覚な私の一面ですね
小さな引き出しに隠していた、
捨てる後ろめたさを
見ないようにしていたようです
私の気になったポイントは、
捨てる戦略を人生に活かす。
やましたひでこから
言葉は自分の人生を切り開く武器になる
と話していました。
住空間で自分がどんな言葉を発したいたか、
過去に自分をどんな言葉で包んでいたか、
一年前のブログをアメブロが教えてくれました。
見たくなかったところも、
今と関係を問い直すことで
がんじがらめから、心と身体を解放して、
一つ一つ解決してきたんだからね
よくやってきたね
目の前の住空間と自分の関係を整えたら、
結果的に家が片付いて、
数年前の自分に
訪れるとは夢にも思わなかった
ごきげんの響きを感じられる時間があります。
幸せはないが
幸せを感じることはできる
と話されていました。
心地よいモノ、
心地よい空間、
それを感じられる私。
三位一体
三種の神器
そんな感じでしょうか♡
昨日もよく動いて、よく学んで、久しぶりに焼酎
いい気分でお家飲み。幸せ感♡
庭周辺の紫陽花も、雨の合間で剪定終わったー🙌
目の前の見えるモノから調えて、
見えない心の領域まで調えてしまう断捨離
最後まで、
読んでくださりありがとうございました！
やましたひでこ奄美講演会のお知らせです‼️
世界遺産の島 奄美大島で、
やましたひでこと集まった皆さんと
どんな化学変化が起こるのか楽しみで仕方ありません
人生が変わる断捨離！
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断捨離は「行動哲学」
思ったら、感じたら、心が動いたら、
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のメンバーとお待ちしています
続々とお申し込みをいただき、
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断捨離おしゃべり会&ミニ講座
期 日／７月17日(水)
時 間／午後13時〜15時30分 (延長あり🤭)
場 所／善福自宅
参加費／1000円
募集人数／４名様
＊断捨離の自由なおしゃべり会です。
＊我が家の今をルームツアー。
＊お車で自宅まで来れる方にさせていただきます。
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