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断捨離で生きてる心地が変わった🌿
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やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー 善福睦美です。
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父が退院して、
通院リハビリが始まって３週間ほど経ちました。
あまり行きたくない雰囲気が、
病院に行く準備行動から伝わってきます。
着替えて待ってるかと思い実家に行くと、
クーラーの効いた部屋で
TVで映画見ながら、ぱんついっちょ
行く気０％
部屋から一歩出れば外は猛暑
ちょっと動けば流れる汗に
やる気も半減します。
病院へ向かいながら聞いてみました。
めんどくさい？
どうせやったって、変わらないと思ってる？
担当の人が苦手？
父の答えは2番目の、
どうせやったって、
変わらないと思ってるからね、
行ったって、やったってさ・・・
と言いたいわけよ 笑
どうせやたって・・・
変わるはずがない・・・
考えていることが
行動になっていき、
やがて出来ないと思う習慣になっていく。
続けるだけでいいのだ
見方を変えたら、
入院中の毎日のリハビリで
小さな努力を積み重ねて、
動けば変わるを実践してきたから、
思った以上に早く動けるようになって
家に帰れたんだけどね♡
こう話したら、
「それもそうだな〜」
病院だとリハビリに集中できるけど、
家に帰るとしたい事が多くて、
ちょっとした体のメンテナンスは
後回しになりがちです。
冬になって寒くなったらもっと
体が固まらせんどかい？？
先の心配するならさ、
大事なのは、今ですよ！
父上様
目の前の見えるモノから調えて、
見えない心の領域まで調えてしまう断捨離
最後まで、
読んでくださりありがとうございました！
8期だﾖ！全員集合 part２
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断捨離おしゃべり会&ミニ講座
期 日／７月17日(水)
時 間／午後13時〜15時30分 (延長あり🤭)
場 所／善福自宅
参加費／1000円
募集人数／４名様
＊断捨離の自由なおしゃべり会です。
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