お茶畑の広がる鹿児島県南九州市から
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー 善福睦美です。
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先日のスマ記録。
上がった階段23階
職場は３階建てと２階建が
３階で繋がっているつくり。
2階棟にいくには3階まで上がって
降りなければなりません
なので、体力のあるうちに2階棟から
仕事を進めます 笑
2階に降りて作業をしていると電話が鳴る。
お客様からの問い合わせを確認するには、
2階棟から3階に上がって、そこから
2階に降りてパソコンで確認します。
忙しい時に限って、嫌がらせのように
問い合わせの電話が鳴る気がするのです。
被害者意識 笑
何度も鳴るともう笑うしかない
おかげで階段は常に駆け足！
登って降りて・・・
人生も登ったり降りたり、
気分も上がったり下がったり、
いい時もあれば、悪いと感じる時もある
昨日の朝は嬉しい知らせと、
心配な知らせがありました。
どんなに嬉しい知らせでも、
不安な情報に人は引っ張れやすいのだと
改めて感じる一日でした。
頭の片隅に出たり引っ込んだりする
心配な思いに、身体は重く感じます。
心配なことを
自分にどうにかできるわけではない。
ただ目の前のことを淡々としていくことで
気持ちも落ち着きます。
自分というエネルギー体
自分に優しいエネルギーで
包み込んであげたいと思う
枯れたのか？と思うくらい待ち遠しかった、
庭のけやきの新芽がやっと出てきました。
芽吹のエネルギーが気持ちいい！
今日は1日晴れてくれそう？
目の前の見えるモノから調えて、
見えない心の領域まで調えてしまう断捨離
最後まで、
読んでくださりありがとうございました！
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