お立ち寄りくださりありがとうございます。
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市から
断捨離®トレーナー講習生・善福睦美です。
朝から太陽の陽射しを浴びるのは
いつぶりでしょうか？
雨続きの鹿児島、
今日は一日晴れてね
雨上がり、優しい朝の陽射しに包まれる田園風景♡
久しぶりだと
新鮮でありがたく思う。
ずーっとだと
飽きちゃってもう良いよと思う。
飽きちゃったを通り越して
慣れっこになると感覚麻痺して
当たり前になり、
いつものことになっていく。
感覚鈍化
人は変化を望みながら、
変化を恐れる生き物だと言います。
変化の刺激も過ぎると
恐れやストレスにもなるけれど、
それが功を奏することもあります。
心と身体の空間も、
住まいの空間も、
空気を入れ替えるように、
日常の小さな変化を楽しみながら、
過ごしていきたいですね
今朝は陽射しエネルギーを浴びながら、
身体ほぐしのヨガタイム。
夜ほぐしても朝にはガチガチ
でも、続けてきた成果を感じる喜びです。
今日も素敵な一日に
