お立ち寄りくださりありがとうございます。
お茶畑の広がる鹿児島県南九州市から
断捨離®トレーナー講習生・善福睦美です。
酒井千恵トレーナー
「悩まない断捨離」読書会。
先週参加してから1週間が経ちました。
私のこの1週間のお題は
頭の重さを解消しよう♡
ジタバタする
ウジウジする
ワクワクする
ニヤニヤする
いろんな私を観察してみました
現状を認識、再確認してみたかったのです。
薄々、分かってはいましたが
(詰め込み超収納派の過去)
今でも潜在意識に染み付いているのです。
認めてほしくて、詰め込んで、
頑張り過ぎて苦しかったかつての私。
それは嫌だと思っているのに、
行動も思うこともそっちに流れる
自分を責める自罰思考
自分のダメさを
見たくない🙈
聞きたくない🙉
言いたくない🙊
怖くて小さくなろうとするクセ。
見ないから見えなくなる習慣。
楽しい未来も想定は小さくなる！！
はい！
だだそれだけの事。
今朝参加してシェアされた本
「タイムデザインの法則」保江邦夫 著
自由意志ではない未来を想定し描いてしまうと、
漠然とした不安に左右されてしまう。
ドンピシャ！
無意識に引いた行きたくない想定の
未来のレールに乗っかってる
頭も重くなるはずですね🍀
これからの1週間は
直感でコレと決める‼️
こうなることを決める♡
想いをいつもより強く！
自分の未来のパッケージ化、
練習します。
まずは、気になる庭先からお手入れを！
