そのダイエット、ほんとにリバウンドしないんですか？

    

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「このダイエット法なら痩せるよ！」

「ウチのサロンの施術、すごく効果出るんです！」

——そんな風に自信を持って伝えているあなた。

一度立ち止まって考えてみてほしいんです。

「そのダイエット、

本当にリバウンドしないですか？」

リバウンドする人って、

最初の3〜5kgくらいは

サクッと痩せることが多いんですよね！

でも、その後に「ガマン」や「無理」が

積み重なって

やがて心が疲れてしまい

元の生活に戻ってしまう。

つまり、

「痩せること」より「続けられること」

のほうが大事なんです。

私のアカデミーでは、

・栄養学の基礎

・無理なく整える食習慣

・ダイエットを“イベント”にしない考え方

なども丁寧に教えています。

これらを知ることで、

“痩せさせるサポート”ではなく

“痩せ続けられるサポート”が

できるようになります。

リバウンドを繰り返してしまう指導は、

もう卒業しませんか？

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