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ダイエットカウンセリングアカデミー
講師の大田みゆきです
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頑張らせてない？
ダイエットは『頑張ってもらわなきゃ』って
思っていませんか？
頑張ってもらうダイエットって
イベントになってしまうから
結果続かなくって
リバウンドしやすくなります
だからお客様に
『今日からダイエット頑張ります』
って言わせてしまっていたら
残念ながら
リバウンドを約束しているようなもの
なんです
ただ勘違いしてほしくないのは
ダイエット指導をスタートさせて
制限をかけたり
何かをめちゃくちゃ頑張らせることは
必要ないのですが
ある程度の努力を
してもらうことは必要です。
そうでないと習慣化したり
自分の変化に気づいてもらったり
考え方を変えていったりということは
できませんからね
数ヶ月前に審査員で参加をさせて頂いていた
ダイエットコンテストの決勝大会で
悪い意味で印象に残った言葉があります。
それはコンテストに挑まれた
お客様の感想だったのですが
ほぼ皆さんが
『最初は辛かったんですが』
『めっちゃ頑張って・・・』
『我慢するのが大変でしたが・・・』
と言うような感想を述べられていたんですね。
これどういうことか
お分かりになりますか？
何かしらを
『頑張ってもらっている』
だから結果として
コンテストに挑まれたお客様達は
一生その頑張りを続けないと
今の体型を維持できないんです
頑張りをやめたらリバンドが待ってるんです。
そんなサポートをして
お客様に幸せな将来が待っていると
思いますか？
そこを考えてもらいたい。
個人サロンオーナーの方だったら
お客様と密な関係になられることも
多いかと思います。
だからこそ
きちんとその先の将来のことまで
考えてあげてほしいなって思います
ダイエットはイベントではありません。
普段の生活の中で
頑張らずにできることで
一生リバウンドを恐れることなく過ごしてもらえてこそ
本物のダイエットだと言えます。
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