ご縁ある愛しの皆様こんにちは
美容歴2３年、3万人以上の方の
カウンセリング施術をしてきた経験から
辿り着いたお一人お一人のお肌に合わせた
オーダーメイドエステで
あなたの肌質・体質改善をお手伝い
心.身体.お肌を読み解く
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
◉しっかり食べて健康的に痩せる！
MIYUKI'sノーリバウンドダイエットの
営業時間 9:30〜20:00 (定休日：不定休)
１月が去っていきました、、、
ご報告が遅れましたが、
今年も福袋🛍️が秒速で完売いたしました
毎年楽しみにして下さっている皆様、
本当に有難うございます
福袋をゲットされた皆様から聞いた
攻略方法がほぼ一緒だった！
それは、、、
『事前にLINEに文章を入力しておいて
時計で時間を見ながら（秒針まで笑）ポチる』
という方法でした。
9:59のLINE申し込みだと排除
されてしまうので
秒針まで見て下さっていたという
本当に有難うございます
そして、福袋の売上金の一部を
石川県珠洲市に寄付させて頂きました。
1日も早い復興を祈るばかりです。
そして2月末、
いよいよ私が新しく始動させる
『ダイエットカウンセリングアカデミー』が
始まります。
ダイエットの先生を育てる
オンラインスクールです☝️
挑戦が趣味？
と言われる私ですが笑
成長をまた見守って頂ければ幸いです
それでは恒例の
漢方から見た2月の過ごし方です。
ご参考になさって下さい。
2月4日の旧正月、立春で
暦の上では春🌸を迎えます。
が、寒さは本格的。
（今日は温かいですけどね）
日照時間が伸びても、積極的に体を温めて
冷やさないようにしましょう。
そして2月といえば、、、
そう花粉症の季節です🤧
漢方で花粉は『邪気』と考えます。
体の中と外に存在する
『気』が不足すると
邪気が侵入しやすくなり
症状が悪化するので
『気』をたっぷり取り入れることが
大切です。
お料理で簡単にできるおすすめレシピは
お味噌汁とご飯。
お味噌などの発酵食品は
『気』を補う食品です。
しめじや舞茸、しいたけなどを
ふんだんに使って毎日『よい気』を
取り入れましょう。
そしてご飯。
お米も『気』を作ってくれます。
お米に雑穀米を入れましょう！
ひえ、粟、きびなどの雑穀は、
通常の食事では取り入れにくい
ミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
体のバランスを整え免疫を高めてくれるので
体質改善につながります。
毎日食べている
ご飯とお味噌汁が『よい気』を作って
体質改善にもつながるんですよね！
＼2月のサロン情報／
休業日 14日～16日
（ご予約枠が少なくなっております。
調整可能な日もありまので、
ネット上で予約不可でも
直接LINEでご連絡ください）
フェイシャルキャンペーン
スーパー保湿コース開催中です。
詳細は公式ラインにてお伝えいたします。
脱毛キャンペーン
今月のキャンペーン部位は
皆様お待ちかねの『脚』です。
詳細は公式ラインにてお伝えいたします。
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コチラのブログを見てから公式LINEを
ご登録くださったお客様には
キャンペーン詳細が自動では届きませんので、
『詳細希望』とメッサージくださいね
まだまだこれから三寒四温の日々ですので
くれぐれもご体調にご留意いただき
お過ごしください
ダイエットのご相談は
専用LINEで受け付けております。
一人で悩んで色んなものに手を出す前に、
本当にお気軽に相談して下さいね
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