ご縁ある愛しの皆様こんにちは
【ダイエットから卒業させる専門家‼️】
MIYUKI'sノーリバウンドダイエット
コーチのMIYUKIです💕
◉ダイエット迷子さんを救う！
🍴食べて痩せる🍴
凄い！！
ホンマに凄い！！
この存在感なんなん？
メッチャアピールしてくるやん！！
ホンマ凄すぎる・・・
毛穴の開き
皆さんはどうですか？
これだけ暑いと
体温調節の為にも
ガン開きしてきますよね、毛穴
お肌の整え方も
ダイエットも共通してるんだけど
一人一人
生活環境や肌質、食べてるものが違うから
誰にでも正解！というアドバイスって
正直難しい
だけど
毛穴の開きが気になるこの時期に
間違ったお手入れだけはしないように
してもらいたいから
せめて次の③つだけは気をつけて❗️
①お風呂から上がってすぐ
スキンケアはしない
特に乾燥肌の人は
やっちゃいがちなんだけどね。
ちょっと待とう！
何を待つのかって？
それは『汗が引くのを待つ』
お風呂上がり
またシャワー浴びたくなるくらい
メッチャ汗でない？
※汗でーへん人は①飛ばそ
まぁ大体でるやん。
体が何かしらを体外に出そうとしてる時に
いくら外から入れようとしても
受け入れてくれません
受け入れる余裕なんてないから。
だからね、
ある程度、汗がひいてから
スキンケアを始めて下さいな
②風を直接顔に当てない
やからしてません？
風顔面浴び
やってるよねー（笑）
想像して！
毛穴が開いてるってことは
中のものが、ガンガンでやすいわけよ。
風に当たって出やすいものって
なんだと思う？？
それは水分
お肌の水分もっていかれて
乾燥肌のできあがりです。
気をつけなはれや
③シートパックの種類と順番
シートパックのお手入れ
ちゃんとしてる人増えてきてるよね！
その習慣はよき💕
ところで
あなたの使ってるシートパックは
どんな種類かな？
どんな種類？ってのは
美容液タイプとか化粧水タイプとかの種類。
今流行りのものって、
美容液タイプが多いんじゃないかな？
美容液タイプのものをお使いの皆様、
もしかして
スキンケアの一番最初に使ってませんか？
美容液って、
栄養分がたっぷり含まれてるよね！
(ドロっとしてるタイプが多いかな？)
今のお肌って、
暑くて汗かいて、毛穴開いて水分飛んでって
とんでもなく過酷な状況なのよ。
イメージはこんな感じ
メッチャ喉乾いてるときって
お肉🍖より、水欲しくない？
こんな地面に
栄養剤ブッさしても効かないよね。
まずは水じゃない？？
お肌も同じ事なのよ
まずは水！！
一番最初にシートパックをしたいのであれば、
化粧水タイプのものにしよう！
コットンに化粧水を浸して
ホホと鼻に張り付けるだけでも良き💕
美容液タイプのシートパックを使う時は
化粧水の後がオススメ！
韓国のを使ってる人も最近は多いけど
使用順見てみて！
スキンケアの一番最後にって
書いてるやつ多いよ！
いいもの使ってても
今の季節や、
お肌状態に合った使い方をしてなければ
捨ててるようなもん
もったいない
なにより
お肌もかわいそう
毛穴の開きが気になる今
せめて①〜③を意識して
お手入れしてみてね！
あなたのお肌が輝きますように💕
それでは皆様、この後も
素敵な時間をお過ごし下さい
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