ご縁ある愛しの皆様こんにちは
こだわりの施術と漢方溶剤を使用し、
オンリーワンのオーダーメイドエステで
肌質体質改善をお手伝い
心.身体.お肌を読み解く
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
◉大人気
ドライフルーツの
◉驚きのビフォーアフター
ステイホーム
Muメンバーの皆様に
何か参考になる筋トレ、ストレッチ動画がないか
ずっと探しておりました。
自分で撮ればいいんですが、
編集やら何やらに慣れてる人の動画の方が
断然見やすい（笑）
という訳で、
見つけましたよー(//∇//)
結果が早い！
時間も適度！
難しくない！
これなら毎日して頂けます。
若い方の番組なので、
お喋りの仕方など気になるかもですが、
効果はバッチリなので
ぜひ一度見て頂きたいです(*^▽^*)
まずは
➡️ くびれ作り❗️
なかなかキツいやつもありますが、
回数が少ないので、頑張れます。
特に横腹(いわゆる浮輪ってやつです（笑）)
への効果がメッチャ早く感じましたよ！
次に、
毎日裏太ももが何となく痛いです（笑）
効いとりますな(￣▽￣)
わたくしの場合ですが、
お尻の外側のお肉が一番早く減りました！
そして、
ヒップアップも早い！！
何でもそうですけど、
結果が早いのって嬉しい(//∇//)
隙間時間にできる筋トレです！
お試しあれ♡
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