ご縁ある愛しの皆様
こんばんは
泉佐野市エステ
関西空港りんくうアウトレット近く
顔の肌トラブルと
お身体の不調はお任せ下さい
第7回エステティックグランプリ
関西代表サロン🏆✨
心.身体.お肌を読み解く、
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
大人気
ドライフルーツの
『もーホンマ、堪忍やでー！』
ギョギョギョッ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
テレビ以外で『堪忍』とか使う人
おったんやー(￣▽￣;)
道歩いてたら、
50代くらいのおばさまが
そのセリフを吐きながら
車から降りてきた。
堪忍なー って
堪忍して下さいって意味。
当たり前か。
標準語なら何？
ごめんなさい？
ちゃうなー。
許してなーって意味かな？
って、また本筋から外れた(￣▽￣)
本題の『紫外線対策の落とし穴』
えー？
耳にも日焼け止め塗れとか
目ぇからも紫外線入るからサングラスしろとかちゃうーん(￣▽￣)
ちゃう！全然ちゃう！(￣∇￣;)
落とし穴ですよ！
穴に落ちるんですよー（笑）
答え
『ソラレンに気を付けて』
ご存知の方はここでさようなら（笑）
ソラレンって
一言で言うと紫外線吸収剤Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
っていうのは言い過ぎかもですが、
食べ物に含まれている
紫外線吸収率が高まってしまう
成分です。
メッチャ紫外線対策頑張ってるのに
何か知らんけど焼けるし
シミが増えんねんなー
って方。
食べ物を見直してみて下さい！
ソラレンが多く含まれるのは
柑橘類&香味野菜。
ビタミンCを多く含むもの。
セロリやパセリやきゅうり、
グレープフルーツやレモン、
オレンジなんかは有名どころ。
『ソラレンを含む食べ物』
ってググると、すぐに出てきます。
これらを食べちゃいけないって
訳ではないんです。
食べる時間に注意するだけ。
ソラレンが全身を巡るのは
食してから約2時間後。
これから紫外線がキツくなる季節、
朝昼の摂取は絶対的にオススメ
できません(￣▽￣;)
『室内で過ごすから大丈夫ー！』
とか、呟かれました！？
アカーーーン(||-д-)
窓ガラスを通過して
紫外線は入ってきます。
蛍光灯やテレビ、
パソコンの画面からも
紫外線は出ています(￣▽￣;)
摂るなら夜です。
ソラレンが少ない食べ物は
リンゴやバナナやイチゴ
トマトやレタスや人参など。
これも調べるとすぐに出てきますよ
(*'▽'*)
あ、
韓国行けばアカスリのところで
やってくれたりする
『きゅうりパック』
それでは皆様、
今宵も良い睡眠をお取り下さいねー
(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
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