ご縁ある愛しの皆様
おはようございます
泉佐野市りんくうアウトレット近く
顔の肌トラブルと
お身体の不調はお任せ下さい
心.身体.お肌を読み解く、
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
大人気
ドライフルーツの
♡心と体とお肌にいい事♡は
ラインブログの内容です(*'▽'*)
『褒めて欲しい事を
3分間書き出す』
これは、ぐっちょりーす♪
でお馴染みの、モテ髪師大悟さんの講演内でのワーク
山程あるから余裕って思いませんか？
3分間書き出し続けてみて下さい。
ヨーイスタート！
1個目
2個目
3個目
・
・
・
10個目
・
・
ホントにやってみて下さい。
ちなみに書き出す時には
最後に『ね』を着ける。
褒められたい事が
『綺麗』なら『綺麗だね』
『優しい』なら『優しいね』
って感じに。
理想は100個 !!
ちなみにわたくしは
15個。
メッチャ自信あったのに
いざ書き出すとたったの15個。
人に褒めてもらうんじゃなくて、
自分で褒めるのに出てこない。
ビックリです。
少ないながらにも出した
『褒めてもらいたい事』
これってね
実は
『もうすでに
自分の中に持ってるもの』
だからそこに自信を持てばいい。
持ってるから出てくるんだって。
持ってなければ出てこない。
自信の種は沢山あるんですね。
その種を咲かすか枯らすかは
自分次第。
それでは次回の
♡心と体とお肌にいい事♡も
お楽しみに(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*