ご縁ある愛しの皆様
こんばんは
泉佐野市りんくうアウトレット近く
顔の肌トラブルと
お身体の不調はお任せ下さい
心.身体.お肌を読み解く、
【未病改善&予防美容】
オーナーの大田です
大人気
ドライフルーツの
さてさて今回は、
先日のコラボ企画
『漢方でいい女 ～秋の養生編～』
のレポートでーす(*^^*)
開催したのは9月22日。
そう、秋分の日！！
昼と夜の長さがほぼ同じ、
陰陽のバランスがとれた
とっても良き日の講座となりました。
なんとこの日は小学３年生の
お子さまもご参加（≧∇≦）
小学生で季節に合った過ごし方を知れるってとっても羨ましい(๑′ᴗ‵๑)
秋に気を付けること、
秋に食べると良い食材
秋の過ごしかた
などなど
サロンで開催する講座と違い、
時間が短いので、
ギュッと美味しいとこ取りな感じで
お伝えさせて頂きました。
それぞれの体質、体調チェックを
してもらい、
いざオリジナル薬膳茶作り(●'w'●)ﾉ
小学生のお嬢様もしっかりと
選んでくれていました。
効能に『美肌』と書いてあるからー！
と食薬を選ばれたりして、
早くも美意識の高さにビックリ！！
素ん晴らしいヾ(*´▽`*)ﾉ ♪
小学校に入る前から、
お母さんのエステについてきて
エステの時間は横で賢く待っていて
くれていたそうです。
今も。
そりゃ美意識高くなるわけだ！
そんなこんなで皆様が作られた薬膳茶
今回も皆さんの個性がたっぷり
出ています。
味もその方の個性がしっかり。
小学生ちゃんのお茶もかなり
美味しかった（≧∇≦）
その後は参加者の皆様と
むかしむかしあるところにの
ランチ御膳。
今回は『かぐや姫御膳』
まぁ、毎度期待を裏切らない。
味はもちろん、見た目もしっかりと
楽しませて下さいます。
参加者の皆様に
『先生のツヤ肌にはどうやったら
なれるんですか？』
とご質問を頂きました。
何歳になっても褒められるって
メッチャ嬉しい（≧∇≦）
『薬膳茶ばかり飲んでるんですか？』
『おやつは食べないんですか？』
『どういう生活してるんですか？』
沢山ご質問を頂きました。
答え
薬膳茶ばかり飲んでませんし、
おやつも食べます。
ストイックな生活を送っているわけではありません。
お酒も大好き(これ有名（笑）)
だから毎日飲むし、
甘いお菓子も時々食べる。
アイスもたまに食べるし、
ソファー落ちで寝てしまうことも
多々。
（ひどいときは食べながら
船こいでるし）
全然ストイックちゃいます。
オッさんです(￣▽￣)
ただただ心掛けていること
『プラスマイナスゼロ』
・毎日お酒飲みたいから、
せめて身体を冷やさない
焼酎のお湯割りにしよう！
・今日は甘い添加物たっぷりの
お菓子食べてしまったから、
夜ご飯は添加物のないもので作ろう！
・アイスを食べて胃を冷やしてしまったから、アイスの後に白湯をのんで温めよう！
なーんて感じでプラマイゼロに。
あと、血を増やすこと、
使い過ぎないように気をつける事も
とっても大切です。
その心がけだけで、
ツヤ肌ゲットだぜ（≧∇≦）
あ、身体を温める薬味は
かなりとってるかなー。
生姜とかしそとかネギとか。
もちろん、ホームケアも大事ですよ。
粗悪なものを使っていれば
いくら体の中からきれいにしても
お顔の肌だけはシミができたり、
シワができたりの原因になって
しまいます。
何を使っていいのかわからなければ、
通われているエステサロンの方に
聞いてください。
通われていなければ、
どうぞわたくしに
聞いてください(*^^*)
お肌のケアに関してだけ言うと、
お母さんが正しいスキンケア方法を
教えてくれるとは限りません。
(今は情報が多すぎて、どんなケアが自分に合ってるのかを見定めるのが、本当に難しくなってると思います)
化粧品の選び方だけではなく、
洗顔方法やスキンケアの方法もお伝えします。
ここを間違ってる方が多い事＞_＜
肌の調子がいいと、
ほんとご機嫌になれますもんね♪
むかしむかしあるところにさんでのコラボ講座、これからも定期的に開催させて頂きます。
季節の養生としては、
次回は『冬の養生編』
そして、季節の養生の合間にも
色々と楽しんで頂けそうなものを考えたいと思います。
そしてお香の香り袋づくりも企画中！
是非楽しみにお待ちください。
それでは皆様、
風邪を引かれている方が増えているようですので、しっかりお風呂で温まって冷えに注意して素敵な週末をお過ごし下さいませ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*