ご縁ある愛しの皆様
こんちには
心.身体.お肌を読み解く、
【未病改善&予防美容】
エステティックサロンMu(ミュウ)
オーナーの大田です
すっごいアプリを
教えてもらいました！
何だかわかりますか？
なんと、
自分の睡眠の質がわかる!!
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ ドッヒャー！！
凄くないですか！？
寝入るまでに何分かかってるのか！
浅い睡眠&深い睡眠がバランスよく
取れているのか！
そんな事がグラフでも、数字でも
一目で分かってしまいます。
丸裸です(*>ω<*)キャ♪
そして、極め付けはこれ！
アラーム機能！
なんや、アラームか！
と思うなかれ(*^^*)
起きたい時間の
10分前から
20分前から
最大30分前から、
起きたい時間の間で
1番眠りの浅い良いタイミングで
アラームを鳴らしてくれるんです！
親に無理矢理起こされていた
チキショーな感じの朝ではなく、
明らかに心地よく
清々しく目覚められるんです！
気持ちの問題か！？
なーんてのは頭の片隅においておりますが(￣▽￣)
そして、そして、
とーっても気になる項目があるんです（≧∇≦）
じゃじゃん！！
『寝言』（笑）
寝言データを開くと
『データなし』
今の所寝言は言っていないようです。
寝言言ったら録音されるのか！？
誰か寝言よく言う人試してー（≧∇≦）
毎朝自分の睡眠をチェックするのが
楽しみであります(*^^*)
これを教えてくれたのは
クール次女。
18歳が
睡眠管理をしております(￣▽￣)
ちなみに、アプリ名はこちら。
有料と無料のバージョン有。
無料の方でも充分丸裸になれます♪
それでは皆様
良い睡眠を迎える準備を
しましょうね(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*