一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター
@一宮市／江南市／小牧市／北名古屋市／藤が丘
ムツミです。
チェアエクササイズ
施設の利用者さん向けへのチェアエクササイズや脳トレ
今日は医療法人羊蹄会さんの運動会が岩倉市で行われました。
高山在住のai先生のアシスタントとして
同期ゆうこ先生と共に入りました。
オープニングの準備運動としてチェアエクササイズを行ってきました！
普段から施設をまわり、チェアエクササイズなどをされてるai先生。
呼吸を意識して
少しずつ体を動かして
歌いながら脳トレも取り入れて。
前でアシスタントをしててもとても心地良かった〜◎
利用者さんも、ご家族も一緒に楽しんで頂けてました。
皆さんどんどん全身ほぐれていく様子が伝わってきました◎
準備運動後に始まった運動会を
少しだけ見学させて頂きましたが、
ご家族の方も巻き込んでて。
スタッフさんもすごく盛り上げ上手！！
めちゃくちゃ楽しそう！
いいなー！
私は介護現場を離れてもう10年以上経ちますが
ようてい会さん、素敵な職場だなぁと感じました。
そして、施設職員だったあの頃に、体力メンテナンスを知っていたら
きっと、もっと元気だっただろうなと感じてます。
その話はまた今度。
子どもがいても。
主婦してても。
ほんの隙間時間でもやりたいことやって、
スッと寝られて、
動きたいときに動ける体と心
バランスボール、体力メンテナンスのメソッドのおかげです。
施設の利用者さん向けへのチェアエクササイズや脳トレ
施設の職員さん向けへのバランスボールエクササイズや講座
どちらも協会の体力指導士が対応できます。
元職員としては
やっぱり介護現場で働くみなさんが
元気で健康で笑顔でいてほしい！！
強く強く思います。
出張レッスンや講座も承っておりますので
お気軽にお問い合わせください。
終わった後も3人でアツく語る語る！
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橋本ムツミ