昨日の朝ご飯
☘️揚げなすとえのきのお味噌汁
☘️しば漬け
☘️白和え
☘️煮みそ
☘️ウインナー
☘️だし巻き卵
☘️ブロッコリー🥦
お味噌汁は冷凍揚げなす🍆
冷凍えのき、ボトルの液みそを使いレンジでチン！
早く作りたいときや
一人前だけ作りたいときは冷凍具材や液みそって便利～✨
煮みそは うちがずーっと前から作ってるお茶漬けの具
ツナとこんにゃく、
ミョウガをお味噌と砂糖で
水分無くなるまで煮ただけなんだけど 娘も息子もこれが大好き🍀😌🍀
昨日の夜は
娘の家へ
☘️白和え
☘️トマトソース
☘️煮みそ
☘️ご飯🍚
そしておかず
・卵焼き
・なすの揚げ浸し
・ブロッコリー🥦
・チキンステーキ
・ウインナー
その後
成城石井やしまむらに寄り帰宅
晩ご飯は鏡月の緑茶割りと
☘️白和え
☘️なすの揚げ浸し
☘️ブロッコリー🥦
☘️だし巻き卵
☘️ウインナー
☘️チキンステーキ
じゃ またねー
