昨日久しぶりにリハにいったら
今日は少しダウン。。。
リハの病院までの道のりは
結構アップダウンが激しいところなので
いくだけでもリハになるーー
しかしこのバテ方には
ちょっとびっくりしていて
今日はもちろん休みｄａｙだったけど
明日は昼から夜まで出かけようと思ったけど
ちょっと考えるべきだぁーと
計画変更しようと思ってます
やっぱり家にいれば体力って
かなり減少する。
どんなに家の中を動き回っても
外にでるのとは全然ちがうって実感します。
元気になってきたと思っていたけど
今までとは気分がちがうってぐらいなんだろうなーって
思いました！！
少しずつ体力もどしていこうっとｗ