寒くなってきましたね^^;
今朝は洗濯したけど
乾くかな~っていうぐらいの天気だけど
とりあえず干さないと
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
洗濯好きな私ですw
今から食材などの買いものしに
外に出るんですが・・・
とにかく防寒具
![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
そして・・・マスク
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
これが大事(-^□^-)
本格的に寒くなってきたので
固まらないように少しでも体を動かして
代謝をよくしてないと・・・
麻痺してる分、血液の循環が悪いから
体にも悪い
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
数秒でもいいから柔軟など気をつけてやろうと思っています^^
。。。今年も
インフルエンザの注射しなきゃだろうな~^^;