21日目 12日 54.2㎏ 34.7%お休み
だけどなんとなくスクワット30回したw
22日目 13日 54.3㎏ 34.3%スクワット50回、50回、60回→160回
腹筋80回
お菓子食べちゃった
続けるとできるようになってくるんだね
感動
旦那が息子と実家行ったちょっとの間に
チョコビスケット食べちゃった
夜は天ぷら、、、、
ちょっと罪悪感
あと最近快便
便秘症の私が素晴らしい
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21日目 12日 54.2㎏ 34.7%22日目 13日 54.3㎏ 34.3%21日目 12日 54.2㎏ 34.7%22日目 13日 54.3㎏ 34.3%