間食なし♡

20日目 11日 54.4kg 34.7%

スクワット30回、60回、55回→145回

腹筋70回

なんと今日は間食なし

でもお昼王将でお腹いっぱい食べちゃったし

夜は昨日に引き続きシチュードリア

あーーー、痩せる食べ物じゃない

でも今お腹減った

寝るときにお腹減ってるって

嬉しいー

旦那が夏休み中は外食増えそうやけど

間食は旦那の監視があるから減りそう笑

お盆休みのあいだに

チョコレート食べたい食べたいのループから

抜け出せるかなー

とにかく今日は間食なし頑張りました