5日目！

こんばん！

早速今日の体重！

200ｇ増加！

生理前なのでなかなか痩せず

朝ごはん

  オートミールがゆ

昼ごはん

   冷やし茶漬け

夜ごはん

   オートミールがゆ ヨーグルト

運動は特にせずでした

まぁのんびりやって行こう笑