ローラー練

ここ最近忙しい。
それもこれも４月から転勤のせい。
でも、通えるのでまだ良い。

ということで、いろいろストレスたまるので、ローラー練。
加圧トレーニングはきついのですが効果があるのか？続けてみないとわからないな。
当分ストレス解消目的トレになりそう。
動機が不純。

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