7/19 | メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ

メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ

20代でメタボと診断され、一念発起しロードバイクに乗り始めはや3年。健康のために運動を続ける33歳の運動の記録をつらつらと

今日の天気は晴れ。
ジテツウできました。

とても暑くジテツウも大変でしたが高負荷で通しました。

夜は回転トレをがんばります。


Android携帯からの投稿