7/17 | メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ

メタボ解消に勤しむロードバイク乗りのブログ

20代でメタボと診断され、一念発起しロードバイクに乗り始めはや3年。健康のために運動を続ける33歳の運動の記録をつらつらと

今日の天気は晴れ。
ジテツウしようかと思いましたが西の空が暗い。雨が降ると嫌だったので車通勤。

結局雨が降らなかったのでジテツウしておけばよかったと後悔しましたが今の季節はどちらに転ぶかわからないから諦める。

家に帰って子供を寝かした後ローラー練を1:30。内高負荷1:00。かなりキツイです。


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