今日は晴れていて気持ちがいい朝です。
いつもは、母のところへ行ってから仕事ですが、今日は近くでイベントがあり忙しいかもしれないので、これから仕事です。
インフルエンザ流行ってますねぇ。
私的なインフル対策。
毎日納豆。
紅茶ちびちび飲みながら仕事。
寝るときマスク。
インフルにはならないという強い気持ち。
前はすぐ風邪引いて熱出していたんだけど、これらを続けていたら、まったくと言っていいくらい風邪をひかなくなった。
寝るときマスクは、乾燥がきつい季節は朝起きるとのどの調子が悪くてそこから風邪に発展みたいなことが多かったから……。
でも、マスクをして寝るようにしたら、それがなくなった。保湿になるのかなと思う。
基本喉が弱くて、大きな声をだしたり長い時間話続けると声が枯れるたちだから、保湿は大事。
なんせ休めないし、不特定多数の人がやってくる店にいるから、一応気を付けてる。
1月も気付けば残りわずか。
早いねぇ。
