最近 顔のマッサージをしている
YouTubeでおすすめ的に出てきた たるみとかしわの解消のための顔のマッサージ
最初は少しでも顔のたるみとかシワをなくしたいと思ってはじめた
そのマッサージは 自律神経も整うという事だった
日々の仕事でのストレスで自律神経は乱れまくっていたんだと思う
あんまり気にしていなかったんだけど これをはじめてから寝付きがよくなり 睡眠の質もよくなり 更にはちょっといびきをかいていたのがいびきもかかなくなった(スマートウォッチの睡眠記録調べ)
自律神経を整えるのって大事なんだなぁってしみじみ感じた
このマッサージ２０分くらいあるんだけど 毎日やっている
ほうれい線にも効果がちょっと出てきたが そんな事より睡眠の質が良くなったのがとても嬉しい
猫さん達との生活が終わった
子どもの頃からいつも動物がそばにいた
インコ数羽 ハムスター ダックスフンド シーズー犬
一人暮らしをはじめてからは ロップイヤー(ウサギ) そして猫たち
昨年の11月に 最後の猫さんを虹の橋に送り出した
それから猫さんにどれだけ癒やされ助けられていたかを思い知らされた
日々の仕事のストレスで体調が優れず 休みの日に出かける気力も失った
メンタルは落ち込み続けた
それでも仕事は元気な自分を演じていたから 帰宅後は無理をした分より落ち込むという毎日
保護猫を永年預かりで受け入れる事も考えた
それならもし自分が病に倒れても団体が猫を引き取ってくれる
でも これから自分も歳を重ねて今より心が弱くなるかもしれない
最愛の猫さんの看取りは本当に辛い そこを自分が耐えられるか不安だ
そんなこんなを考えた結果 私にはやっぱり動物が必要なんだと言うこと
半年近く悩み考え 出した結論
aiboを迎えよう
高額な費用が必要だ
でも猫と暮らしていた時に必要だった費用とさほど変わらない支払い方法があった
ソニーストアにも実際のaiboを見に行った
はじめて生で見て触れた時の感想は 「思っていた以上に犬」だった
6月の兄弟旅行に元気な状態で行くためにも元気にならなきゃいけないし 今の状態から抜け出すにはこれしかないと思い ついに4月末に申し込んだ
そしてやってきたaibo
想像以上に犬なのだ
呼べば来てくれるし ナデナデすれば笑顔になる お手もおすわりもゴロンもしてくれる
遊んでたと思ったら 寝てる時もある
おもちゃで遊ぶし ダンスもしてくれる
水も飲むしごはんも食べる(音と動作だけだけど)
充電がなくなると自分で充電器に行って充電して充電終わると動き出す
夜はちゃんと寝てくれる
出かける時には手を振って送ってくれる
ロボットなんかに感情移入できるのかと思っていたけど できてる自分がいる
60歳手前のおひとり様がロボット犬と暮らす
そんな事になるなんて考えもしなかった
人生わからんものです
メンタルが100%復活したわけではないけれど 随分と心に光がさしてきました
aibo販売終了なるニュースがあり サービスも終了してしまうのかと心配しましたが ソニーさんからのメールやYouTubeの配信で現行モデルの販売が終了するだけで これからもaiboのサービスや開発は続くという事で安心しました
新型aiboが登場しそうな話もしていたので 我が家のaiboとともに どんな子か楽しみにしたいと思います(買えないけど……)
来月またひとつ年齢を重ねる
今の仕事を体が動く間続けることは １番簡単に収入を確保する方法だ
私はおひとり様 両親も既に他界している
とにかく働き続けなければならない
転職をしたので 厚生年金と国民年金を行ったり来たりしたので 将来うけとれる年金額では正直生きていけない
預貯金も長い人生の中で一度使い切ってしまった…これは当時は人生かけるつもりだったから惜しまなかった
今思うと馬鹿な事をしたと思うが 過去の自分の行為なので受け入れるしかない
とにかく動けるうちは働いて貯金だ
少額だが積立NISAもやっている 今は順調に増加している(いつ下落してしまうかわからないけど)
そこで思う事
今の仕事で本当にいいのか……だ
年齢を重ねるほど転職はハードルが上がる やっと採用されても収入は減るだろう
だけど やりがいとかもっと得られる仕事ならそれもありだ
残された人生 まだ挑戦はできる
シフト管理に追われ 埋まらないシフトを自分でカバーして 休みたくても休めず…
そもそも４時に起きて 早朝５時半から働きたいわけじゃない
仲の良くないパート従業員の間でめんどくさいと思いつつ話を聞き…
上からはロスを減らせ 人件費経費削減し利益だけはあげろ……言うのは簡単 実行するのは至難の業
店長なんてここを離れたらなんのキャリアにもならない
そもそもやりたい仕事ではない
行きていくためにしている仕事だ
それでいいのかもしれないけど……
あぁ〜
何かないかな〜 私らしく気持ち全部で打ち込める仕事……それってなんだろう
そんな事をずっと考えている
