晴れ

今日は土曜日。
昨日お仕事に出たので　なんだか今日は日曜日な気分だけど・・・


外は晴れ。　太陽さんが元気に顔を出してます。
でも　やっぱり秋を感じます。



モカさん

暑さに参ってしまって　食欲がない→体重減る→でも仕事は力仕事→エネルギー不足→身体がだるおも。


・・・・・という感じなので　これではいかんと思い　とにかく頑張って食べることにした。
一気には食べられないので　少しずつ何回かにわけて食べる。


昨日は　野菜たっぷりのカレーを作って食べた。
今朝体重計に乗ったら　ほんの少し増えてた。あと３キロ増やすｗ


さっ　お仕事！

では　今日も一日元気にいきましょう！