にちようび

曇り空です。時々雪が落ちてくる。
気温は　氷点下に戻ってしまいました。


昨日は　春のような雰囲気でした。
暖かくて　雪が溶けて水が流れ　あちこちで雪を溶かそうと雪かきする人。
３℃くらいまで気温が上がると　暑く感じてマフラーなんていらない。
上着の前を開けて歩く人を何人も見た。

でもまた冬に戻りました・・・・
週明けもまた雪が降り　朝の気温はぐんと冷え込む予報になってる。



今朝のレイさん。　ちょっと暗いね。

最近　豆乳を飲んでいる。
豆乳と言っても　豆乳は苦手で飲み込めないので　コーヒー味の豆乳飲料。
更年期障害を和らげる効果があるから　今から飲んでる。
果たして豆乳飲料で同じように効果があるのかわからないけど・・・・

まだ　更年期障害になってるわけじゃないよ。
段々５０歳に近くなってくるから。　やっぱり　つらいのはいやだし。
少しでも効果があるなら　いいかなぁと思ってさ。

では　日曜日ゆっくり過ごします。

今日も元気にいきましょう。