• 久々の登場です　今年もよろしくおねがいします

• メリークリスマス！　２０１３年の締めくくりや～（彦摩呂さんふうに）

• 寒さ　本番　月曜　加古川ﾏﾗｿﾝ　頑張ります！

• BALLYのスエード靴

• 気が付けば　もう年の瀬や～（彦摩呂さんふうに）

• 真冬なみの寒気　久しぶりの朝練

• 2013年を振り返って（１）

• 休養というよりも　怠け（サボリ）なのですが・・・・

• 桃子ちゃん　おめでとう＆その後の出来事　嫁はん忘れ物事件顛末

• 本日　姪の結婚式　幸多からんことを祈る

• いっきに　冬へ

• 寒波襲来　

• 猪瀬知事のコメント

• 伊丹の実家にて

• 久しぶりの六甲山　紅葉まっさかり

• ボジョレーヌーボー　飲みました

• 豊田泰光さんの講演から（走りながら考えたこと　練習再開）

• 疲労　徐々に回復　及び雑感

• 第三回神戸マラソン　結果と反省

• 疲労抜き　会話の難しさ　ストレス　"Eat to Run by Scott Jurek"

<< 前ページ次ページ >>